分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

2019-02-03から1日間の記事一覧

少食って良いね

少食 少食っていいです。 今日はそんなお話。 土鍋で玄米を炊くととても柔らかく甘〜くなる♪ 苦手な方もこれなら食べれるかも! 私は普段、基本二食の生活をしています。(Sangoの生活を共にしていますので) 朝と、夕方?(16:00)頃の2回。 内容は、基本的に…