春☘️みたいな、もう梅雨☂️？
みたいな
空気感の沖縄です♪
一つ一つ、認められることは
身体の中の空気感を軽くしていきます。
昨日は南部まで、資材を取りに
一人旅。
考えを整理したい部分もあり、
流れてみましたが、
帰り際になり、
考えてもわからないやつ‼️
と、自分で笑えました。
そんな自分が出てきているのが
幸せ。
資材の重さと車の運転状況🚘で
判断が必要となり、
近くにいた仲間に、細かくヘルプ。
ヘルプの仕方も、
穏やかにできて、
これもまた変化を受け取れ嬉しい。
自分を調整【してもらう】だけでなく、
自分で調整する
それも、意地を張ってないか、
頑張りすぎてないかも
含めて何度も落ち着く時間を持ちながら。
それでも怖かったようで、
今朝の申し送りでやっと泣けたのは
とても良かったです☺️
いさお兄やんに運転してもらいながらの
帰り道。
色んな話を話して、
自分の考えきれなかった
困ったも聞いてもらって、
伝えてもらうことや
似たところがある中で感じれたことが
自分を溶かしていきました。
一人で考えきれないことは、
こうした相談もあると
体感で覚えていける仲間いるありがたさ🙏
感謝だなぁ。
そこから、夜、眠れずらく
またそこから言葉を探したり、
繰り返し身体の中で確かめてみる時間も
話す前🗣️はできなかったから、
できてるなぁと
思いながら。
嘘なのか
正直なのか
逃げなのか
進化なのか
一つは、まぁ考えすぎですね！
力を抜いて、今ここにあります。
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