僕としては珍しいくらい
ブログを書くことを手放し、
【今】に集中した
２日間だった❣️
一昨日は、頭痛が酷くて、嘔吐🤮と
下からも。
出しきれたからスッキリして眠れ、
昨日も１日よく動けた✌️
変わり目の大きな波動の変動時間。
昨夜も、
思いっきり一日を過ごし、
帰ってきて風呂も入らず、
床で途中まで寝てた💦😆
お山では、とにかくよく眠れていて、
ありがたぃっ😭
教えてもらった、
太陽礼拝や、指🤌、言葉の力
ヘルツの音、からだほぐし
など
色々試しながら、
心身、精神を調整する毎日。
おかしくなる毎日を
❌にしない。
自分に圧をかけていることを
知り続けること
🟰管理監督観察。
がんばろうとすると、
人の好意をハネて、
その後自分をくさすることを見つけた。
ありがとう
感謝を一つ
思い出せてあげた。
それは、とても自分に優しい
波動を送ってあげられた。。
嬉しい🥹
今日までのまとめ
まるっ
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