分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

あれ、これ、まとまりはないが、気づきのあれこれ。

 

逞しく。

 

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結果、良きタイミングで

(自分にとって)

 

感情の噴出があり、

 

それが元になって気づきに変わっている。

 

奥の気持ちに、まず気づけてみれば、

自分の中での矛盾や

 

不自由にさせていて怒っているのは

自分になんだ

 

を感じられた。

 

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今朝は

『あ!さぁ、〇〇が待ってるぞ〜』と

自分を起こしきれて、

 

母音の響きは、

霊的な自分育てとして継続中。

 

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今日は、

気持ちをひかすことを学び、

ひいたところから、三度以上

踏み出す実験もした上で、

 

【決めたらいい】から

選択。

 

また、

 

数日前にもこさんより、

伝えてもらった相手の問題に気持ちをのせて

いるから、

 

気疲れするし、苦しいことを

 

気づき続けている

管理監督観察日記中な今で、

 

そうしている自分によく気付けるように

なってきている

 

のにも良い気づきのための

ことも起こって、

 

学べた本日は⭕️

 

 

 

こちらを読み進められていることで、

僕の脳の気質にはヒントがあり、

 

とっかかりが開いた。

 

自分との学びの時間は

早朝やちょっとした時間ででも

続けている。

 

おやすみなさい😴

 

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