新しく、小さなミニガーデンボックス🪴
を作った😊
あちこちから、土を持ってきて、
◉お山の中腹の盛り土
◉前に仕込んだ、道沿いの腐葉土とお山の土のミックス
◉道沿いの腐葉土
暑いんだけど、実験で、
ほとんど日のあたりにくい環境で
やってみる❣️
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ほとんどモコさんに伝えてもらってきた
ことと同じ。
毎日続けてることもあれば、
まだわかってなかったことも。
どちらにしても
がんばりすぎるのが癖で
心身がいつの間にか
しんどくなるのが多いことに
気づいてこれている。
昨日、
『ユリも、踵から歩く🚶♀️のよ。』
とモコさんに伝えてもらった。
人を見て、
こないだ初めて、
踵で歩くその人のエネルギーの違いをまざまざと見せてもらったので、
それは僕のためにやらなくっちゃ🎵と
ウキウキして(自分が変わっていくのだから
嬉しい☺️)
畑仕事をしながら、
意識して歩く。
『考えすぎよ』とも
伝えてもらった。
今日の途中まではわからなかったが、
それ自体を考えたり、話をして
まとめようとすると
気持ちが追いつかず、
これも最近、よく相談するパターンだなぁと
話しながら気づけたので、
話してたり、
考えたりして解決することは手放し、
散歩に出たり、
動くことに切り替え。
３時間弱
汗が流れたら気が巡って、
心地よい😊
心身の疲れが流れていった…❤️
ただがむしゃらに学びだけでは
巡らない。
体感・体験・.体得。
新月🌑の良き日に
感謝を込めて。
スッキリ😊
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