分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

【訓練】とはに

 

昨日は、朝、

モコさんからお伝えがあった。

 

伝えてくださっていることを

どう受け取るか、どんな姿勢でいるか、

 

(これまで、【怖がって】ばかりいた

 話を聴くことすら失敗ばかりだった僕を

 やり直している)

 

自分に教えている時間である。

 

伝えてくださった中で、

自分に繋がったことは、

 

訓練とは何か

 

このことへの深い理解が及んでなかったことに

気がついた。

 

 

何かが起こった時の自分の態度を

変えるということ。

 

中村天風13冊を17分でまとめ【1分読書】大谷翔平の愛読書 心身統一法 朗読 クンバハカ - YouTube

 

〇〇が起こったから傷ついた。

△△だった…

 

その状況に生きてしまう。

 

けども、

そうではあったとしても、

自分はこうしよう。

 

切り替える

 

とはこういった訓練なのだということ。

 

本当にこれまでは、

『私が全部悪いんだ… 

    〇〇すればよかった…』

 

多い多いそんなこと🙈

 

そこに耳を傾けるのをやめて、

出来なかったことはあった、でも

今また出来ることがあるから、今日から

やろう。

 

意識と身体を動かして行動して、

 

何度も伝えていただくことで、

相手を悲しませたり、辛くさせたり

してしまっているけれど、

 

何度も何度も向き合い直して、

態度を一新して、そこから成長させていただこう。

 

 

 

今、よくわかる感覚で読み進めている。

 

ここにも

【どんな人間になるか】と書いてある。

 

何ができるかではなく

 

世界をどう見るか👀

 

矢野さんも言ってた。君の根はの映画でも

行っていた。

 

関わっているどのジャンルからも

今、伝えられていること。

 

育み、育て、自分のものにしていきます。

 

ありがとうございます😊

 

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