クリスマスレインボー🌈🎄
朝から嬉しい😊
朝の状態が
落ち着いている今日。
洗濯、お掃除、
一通りして、
打ち合わせの時間を迎える。
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最近の自分を見つめる中、
こちらも再度、情報として、読んでみた。
境界性パーソナリティ障害｜酒田駅前メンタルクリニック 心療内科・精神科 うつ パニック症 気分が落ち込む やる気が起きない 眠れない カウンセリング 酒田市
あるあるだった。😊
また違った形で、
自分を受け取るタイミング🫴
あるあるなことを
表現できていく今がある。
自分の足で暗闇を一歩ずつ
歩いているように。
手探りで暗闇の中を手だけでもがいていた
時期とは違う。
苦しいことは変わりないし、
変われないこともある苦しさもある
けれど、
受け止めようとする
気持ちは前を向いている
そう思えた夜でした😊
素敵なクリスマス🎄
ありがとう〜
おやすみなさい😴
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