ここ数ヶ月、
自分が変化しすぎて、
(僕自身としては)
戸惑っています。
今まで【〇〇】と思っていた
自分への『認識』と違う
自分が出てきています。
**********
そのことにも気づくのに、
数ヶ月かかりました。
一番の違いは、
物凄く繊細な自分の反応ちゃん
これに困っていて、
「最近、すごく繊細だね」と
伝えてくれた紘彰さんの言葉に
はっとしてから
そうだそうだと
自分を見つめているところ。
恐怖だらけの、
当てはまりだらけ。
(自分を定義したいわけでなく、
こんなところがあるんだね…と
理解したい)
一昨日の出来事含め、
コントロールが効かない
その繊細さ。
それでも、
自分が嬉しく変わっていることもある
昨日のブログ。
【全部ダメじゃない】に気持ちが変わり、
(●´ω`●)
部屋でホッと一息していた中で、
そんな自分をもう一度見つめ直したいと
思った時に、
目があった本。
僕の住む『かじまやー』には、
モコさんが何年かかけて
集めておられる本がたくさん。
自分の変化と共に、
本を手にとって、
【理解】を深められる嬉しさが
本にもあります☺️
(こういう時間、好きなんです)
読み進めていて、なにかと何かに繋がっていく
のは、とても楽しい。
(人というものへの理解が多方面から繋がる)
ある時期に、
私はこれだ!HSPだ!
と思って読み漁った頃…
とは違う、もっと本来の自分と対話の中で
この本を読んでいる感覚を
感じている。
人が入れ替わったのかと思うくらい、
ぼくがぼくを扱いきれない今が
ある部分ある。
だけれども、
それは、きっと、今まで出してあげられなかった自分なんじゃないか…
😭
ここまできて、
【こんなの自分じゃない】と
認めたくなかった抵抗に
やっと気がつけて、
新しく向かい入れることにした
自分の一部。
一つになろう
そんな自分と
友達になろう。
今だから受け止められる自分を
しっかり抱きしめて。
気づいただけで、
喜び、忘れる
障害的気質にも
気づけるようになってきたので、
自分で自分を楽にしていく
【行動】が大事。
やっていく。
ほぼ眠れなかった
本日。
走馬灯のように映像見え、
地震もあちこち、
もうすぐ冬至。
妹の誕生日に向かう
感情の噴出。
まずからだにありがとうの
時間から始める。
ありがとう。
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