今日のわたし。
朝から、
不安で落ち着かない。
今日のカレンダー📆は、
私への贈り物🎁
とにかく落ち着くこと
モコさんの教えてくださる
言葉を思い出す。
シーツを洗濯し、
布団を布団乾燥機にかける。
まず、自分に
落ち着く時間をとってあげよう。
カレンダーをめくってない
先に急いでる僕を見つける。
頑張りすぎてるよ…
モコさんが伝えてくださる言葉が
響く。
自分と会話するために、
書こうと思って、
書いたのは絵。
言葉にするより、
自分がわかって、
気持ちが流れていくことに
安堵した。
自分にごめんなさい
ゆるしてください
ゆるします
ありがとうございます。
ほうじ茶豆乳ラテで
ホッと落ち着き、
会計をまとめていったら
頭スッキリしてきて
絵を描いたら、
感情が流れて
泣けている今に
感謝が溢れる。
今日も動けてる。
生きてる。
11.29日の学びで
また深く伝えてもらったこと。
忘れがちな自分に、
ストップをかけれた今朝は、
ホッとし、喜びがあります。
感謝🌈
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