満月に向かってます🌕
落ち着くための自分への大切な
呼吸。
朝、どうしてもわさわさ、
頭から聴こえる急げ急げ💨に
のらず、
まず、座って呼吸瞑想🧘
意識が頭からお腹に落ちていき
頭もスッキリして、
呼吸ができる。
毎日続ける大切なこと。
ことあれば、呼吸を思い出す訓練。
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じゃじゃん🎵
今日は東村に住んで８年目にして
初めて、東村小中学校に行ってきました😌
今回は、
【てぃーだ学校】という
村内の大人が先生になって授業をし、
その授業は生徒が選べる👩🎓という
年に一回の地域と学校の取り組みに
@aoi のかおりんが声をかけてくれて、
行ってきました。
本番は１０日で、
その前の準備事授業の本日。
子どもたちと藍だて作業をきてきました❣️
学校に入り、早速おかしくなり
キョロキョロ、ゆらゆら、などなどの
ぼくで。
先生や生徒さんにも、
『発達障がいがあり、言動がおかしいですが、
大丈夫です🙆♀️』と変なことを自己紹介して、
スタートできました。
伝えられたことで、
おかしくなってもいいが自分の中にうまれ、
そうすると安心して座っていられる自分が
いました。
自分と周りの人と距離感を保てる
良い方法です🌈
モコさんと県外にいくと
どこにいっても自分を伝える
自分を楽にする方法の一つ。
本当に安心です。
昨日観た、ウヨンウ弁護士は天才肌
でもさらに深まった
こんな私でも
やっていい
があって、
子どもたちと関われる新しいスタートを
迎えられてとっても嬉しかったです😊
東村という場所に
ヘンテコりんが集まる
Sangoがある。
Sangoで成長してきたぼくと
村の人たちとのかかわりに
チャレンジなのです。
子どもと関わることが、
自分をわかってなかった頃と
変化しています。
まだスタートに立ったばかりなので、
楽しんでいきます✨
先生たちと色々話もできて、
ぼくでいれて
良かったです。
また思っていることを
大切に言葉にしていきます♪
素敵な経験を今日も感謝🌈
実際に経験する
染めに触れる
その体験が子どもたちも育てるな、
と自分が学んできたことから
思えた今日でした😊
ありがとうございます♪
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