今朝は身体が痛くて、
しんどくて。
自分も定まらず、
わー っとか
わー っとか。
言葉にしながら、
麻里江さんとひろくんに
いつものように付き合ってもらっておりました💦🤣
事が動いているのと一緒に、
事務仕事は、増えていく…
スパイラル…🥲
それでも、何度も経験してきたことなので、
一個ずつ。
一個でもできたら、出来たぞーとがっつする
気持ちを作って、
切り替えを培っている今です🌈
2つ整えられた事があり、
確認のため、
モコさんのところへ。
その話の流れで、
最近お知らせした、モコさんのダーリンが
東村に引越ししてくるということに対する
言葉にならない整理整頓の話を始めてくださいました❣️
私の気質として、
大きいことの中で、
【相手】を受け取るのにほんとに、難儀なほど、
たくさんのことをお聴きしないとわからない
という厄介な気質があります💦
一般的な方々であれば
一、伝えたことを
二で、OK🙆♀️
できることも、
一がわかるためには、
20も30も、ある意味で100までも聴かないとわからない。
こちらの下の表が、
やりとりする上でも、必要な私です。
これが、【しっかりと】強く(強い意志を持って)お伝えできる間は自分にとってはいいのですが、
私がわかるように伝えてもらったり、
どこまでも聴くことで、
相手を傷つけた
怒らせた
と思い込んでいた自分に今日も気づく事ができました。
モコさんのダーリンさんとも、
もうかれこれ、10年のお付き合いになりますが、
ぼくがポンコツの故、
表現の仕方が激しすぎて、
甘えすぎて、
距離感がわからなすぎて、
たくさんたくさん傷つけてしまったんだと
覚えてきていた自分がいました。
だから、
私の正直で、お聴きするのを怖がり、
遠回しにしか言葉を並べられず、
相手には理解不能🤣
それでも、モコさんもいてくださりながらの
伝え合いだったので、
モコさんが解釈をお伝えしてくださりながら、
言葉と気持ちを繋げてくれて、
初めて【しっかりと】被害者にも
加害者にもならず、
相手を受け入れ、自分をお伝えする時間を持つ事ができました✌︎('ω'✌︎ )
もう、今までの傷もあり
今日が嬉しくて泣きます。
そして、もう一つ知ったのは、
相手は
怒っていたわけじゃ
なかった
こと。
お聴きする中で、
相当、気を遣ってくださり
優しさで、私たちといてくださったことも
わかり、
怒っていたのではなく、
固まったり、混乱していた表現が、
わたくしが、【怒られてきた】経験から、
相手を【怒っている】人に見ていたことに
気付かされました。
そこにも、
相手の、私を守ろうとする気質の方である、
ということも、
モコさんに教えていただき、
理解が深まったこと
に心から安堵と喜びを感じている今です🌈
ずっと怖がって、
自分を小さくさせたり、
ないものにしようとしたり、
寂しくさせてごめんなさい。
ゆるします。
自分と会話しながら、
喜びを表現させてあげています。
嬉しい朝の学びに、
心から感謝を込めて❤️
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