朝。 昨日の朝は、波動がすでにひっくり返った (皆既日食の影響) 感覚で、目が覚める。 落ち着かないので、 長めに呼吸瞑想の時間をとり、 何か【する】ことに自分で 今日は、おかしいよ、 まず、落ち着こう。 声をかけて、静にする。 部屋に篭っていたら、 …

昨日は天が騒いでいた。 清明祭 清明祭（シーミー・ウシーミー） – 沖縄県公文書館 色んなお墓の前で みんなお祭りをしていた。 見えない世界も、 空と共に騒いでいた。 昨夜は、 マッキーの素敵な気づきとシェアがあり、 夜、 モコさんと何人かで楽しいゆん…

綺麗な夜明け⭐️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は、 5:30 集合で、 年３回の沖縄のお墓掃除 総勢１９名。 あっという間に終わった ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 行きにmちゃんとたくさん喋りながら 向かった いっぱい喋れて嬉しかった☺️ かじまやー…

今日は、朝の申し送りが １２時頃まで続いた これがSango 昨日は、２回、 映画 『Switch』を見れた。 Switchを見た。 感動した 今だから、心に響く。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◎「SWITCH」予告編https://youtu.be/sSrSWDTBXcg ☆ 村上和雄博士の命日に思いを馳せ…

お部屋が嬉しくなりました☺️ 大好きなお気に入りの暮らしの いるものを、 嬉しい空間に片付けられるのは、 尚、嬉しい 中さんがつくったものの 頂きものが、なんとピタッとはまって キャスターつき(掃除がしやすい) に出来たのも最高‼️ 大切な理念とカレンダ…

☆ かじまやーへ モコさんとスペース確認 ☆6:00出発 ◉ 浦添へ 依頼した机兼荷物置きを 作ってくれたTちゃんのところへ取りに行く‍♀️ ✳︎二年ぶりくらいに元気な顔も見れて良かった。 ◉ うるま市に戻り、仮設トイレの下見 ✳︎かっこいいおねぇさんがいろんなアイ…

今日は、昨日の激落ちから、 気持ちよりもからだの負荷が 表に出てきて、 体を大切にする 体の声を聴く 先日学べたことを染み渡らせるように 自分への経験として、 体と過ごした。 ちゃんと靴を揃える。 - 手あて整体ここから まず、朝一で、 エプソムソルト…

からだが夏に向かっていく。 春分の後から、 からだが夏に向かうのを感じている。 まだ、暑くない。 日中作業できる☺️ 相変わらず、猪は 自分が猪になっていることに 気がつかず、 何かにぶつかると 自覚するのである。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 何を…

こんな可愛くレンガで遊べる (人の家にて) 今日、午後、 研修で来ているAちゃんが 食と身体と言葉のことを 想いや経験を伝えてくれる場があった。 あいにく僕は、 朝から、感じたことのない痛みで、 記憶が飛んでるくらい 起き上がれない時間が あって、 途…

綺麗な夕焼けを 空が見せてくれた。 ありがとう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ なかなかに色んなことが駆け巡った日々。 今日は少し落ち着けた。 何よりも一週間くらいは 呼吸もしずらく、とにかくからだがきつい、 重い…起きれない 寝てても夜中に体が…

安藤忠雄がやって来た！ 大阪から世界に飛び出した異色の建築家・安藤忠雄！ 貧乏でも、内臓無くても、超ポジティブ！ 子どもたちのために、日本のために走り続ける安藤流リーダー論とは！ 【関西リーダー列伝】 - YouTube 今朝、モコさんから届いた 感動の…

裏山へ、まーぼーとまみちゃんと お散歩‍♀️ グミの実 桑の実 リュウキュウバライチゴ も食べる！ 自然の恵みは元気をもらえる ギーマや、コンロンカ サクラランに 探してたシャリンバイがたくさん 染めができるぞ！楽しみ☺️ 朝からずーっとずーっとずーっと …

何日かかけて、感情コントロール制御室が破壊されて。 悔しい気持ち悲しい気持ちいなくなった方がいい気持ち 奥を見つめると存在価値がないような気持ち が溢れてきた。 一日置きに悪夢を見て今日は１時過ぎに起きてしまった。 昨日からスイッチの入った感情…

毎日、上がったり下がったりだ。 今日はまた書ききれない。 夜は久しぶりにゆっくりできた。 一人篭り、私に触れる時間。 昨日、 学びの中での気づき 素直 を思えて、一つ、 自分の意志を示すことができた。 やっぱり考えたし、向き合ってみて、 それを した…

今日やったこと ☆ 今朝は４時から起きてた。 体が久しぶりに痺れ、硬直、痛みで３時間ほど動けず。 ↓ 『自分の状態と申し送り遅れます』 とLINEで伝えられ、自分の圧を抜いたら、 楽になり、動けていった。 【圧】の扱い方を学び中。 ☆7:00 申し送り 繋がり…

(すげ〜光の写真撮れてる) ありがとうございました。 昨日は、無事に、初の村内上映会が、 無事に終了いたしました！ 引きこもりでなかなか地域にも入っていけないような 自分達がいた僕たちですが、 ここ、東村で活動する中で みなさんから安心やつながりを…

昨夜は、体の変化を察知。 春分もある、新月もちかい。 春の躍動感で、わさわさ。 早めに戻らせていただき、 呼吸と、本を読んだり、映画を見たり、 自分のうちと対話する時間をいただき、 何より早めに就寝致しました。 朝は早めに目が覚めて、 朝晩のマッ…

ここ数日いろんなことがありました。 相変わらず、 0か100かで、 出来てないんじゃないか 人を傷つけてしまった など ショックを受けるような 出来事に対面すると、 同じブラックホールに包まれる 僕はいます。 それでも、 【やる】と決めていたことが すで…

東村はツツジがたくさん咲いてます♪ 今日やったこと ★各部屋の換気扇の注文 ★上映会で受付に置くSango紹介パネルづくり ★携帯電話☎️ 返却のためのセッティング ★持続化補助金の要項 印刷と読む ★上映会 会場に映写機の確認 スポーツ記念館のプロジェクター、…

昨日の空は、 躍動感あふれる✨ 今日は、 一日中、調整調整、 打ち合わせ三昧の一日。 ◉建築チームの伝え合い ◉外注先の人と話 ◉研修の中での打ち合わせ ◉上映会のためのお願いへ ◉上映会チームの打ち合わせ 脳内高速スピードで回転 夕食前に、 呼吸を整える…

お山のお庭に、 新しいバラの木 蕾が花を咲かせそうでした☺️ 嬉しい ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨夜は、時々起こる症状で、 眼球の奥の痛み、頭痛、吐き気からの パニックで、 やすみました 今朝は おかしい中、 会計を整えると落ち着く気持ちに変わり…

今日は、 ◉ ４時前に起きて、生理になり、 体がいたくて、下痢と嘔吐。浄化しました。 ⬇️ 湯たんぽして、温めたら、かなりよくなり、 今日一日を元気に動き回りました☺️ やったこと ✳︎建築ミーティング ✳︎色んな人と向き合いタイム ✳︎クーラーリモコンの取り…

月例の、Sangoミーティング。 今回もモリモリで、 本日はカスカス。 エネルギー使いまくりました。 １日目は、 情報量の多さで、耳がワンワン 興奮して寝づらい…ので 【Amazon限定ブランド】 Srhythm NC25 ヘッドホン ノイズキャンセリング Bluetooth 5.0 ブ…

お風呂に入って ふっと、繋がった✨ おとといのブログに書いたことが、 昨日もまた繋がっていって。 一昨日のブログは パートナーの紘彰くんとのことで。 お互いの気質が気持ちのぶつかりになり、 LINEでコミュニケーションをした夜。 聞けたことで、 理解に…

大泣きした昨夜。 過去の気持ちが出てくる日。 障害者年金を申請するのに、 申立書を書き出す中、 よく出てくる過去の傷は 【爪弾きにされる】 思えば、自覚のないスタートから いじめにあい。 空気が読めないし、 とにかく【理由】が 全くわからず 人が離れ…

今日は、朝一 お山の野草摘み。 気持ちが良いです〜☺️ 紘彰さんが始めた畑の間引き菜 ツルソバ 摘んだ野草。 断食の方のスムージーになりました。 お山と循環、お話ししている感触が あり、活用させてもらいながらの 食の提供は嬉しい☺️ その日に必要な野草…

今日も早起きができて☺️ 今日も、朝から全員集合！ ねずちゃん侵入で、荷物の大移動と、 大掃除 そのまま、 諸々の変更や、それぞれのいっぱいいっぱい 進捗、波動、調整かねて、 建築チームで、 相談会をしました。 【正直】を伝える 泣きたいくらいの自分…

何から書きましょうか(●´ω｀●) そんな今日です。 今日から、 断食のプログラムがスタート。 最終の打ち合わせをしました。 やはり僕たちのミーティングは、 さっと終わることはないですね。 あれやこれやと相談し、 今日できる精一杯、【決めた】ことに 『そ…

寒い日が続く❄️ 事務ばかりしていると 気持ちが篭るので、 遊ぶ、動くも大切に。 朝は庭のレモンの苗を鉢上げ 小さな畑には、 芽が伸びていた。 大豆、バジル、かぼちゃが育つ☺️ 動いた後は集中して、 会計入力が進んだ‼️ 入力だけはまだいいが、 その後、お…

やりたいことはなんだ。 自分にさせたいことは、何なんだ！！！！ 自分に問う。 真っ白い紙に、自分が書きたい音は何だろう。 ここ数日は、月初の長いミーティングで話し合われたことを 根底において、 これから僕たちはどう取り組みたいのか、 企画を作成す…