藍建て😊
泡ぷくぷく、嬉しい嬉しい😊🌸
昨日、易経を読んでいて、
自分の癖を新しく見つける。
その中で、もう一つ自分の癖を見つけた✨
自分のことじゃないことに、
【残念】を思って、自分事にして、
ぼくが落ちていくという癖に‼️
昔から、よくある僕の思考癖。
『なんで、〇〇なんだろう…』
＝残念にしていたということ。
【そうなんだね。】を学んできたことを思い出して、残念にしていた自分に気づけたら、
落ち込む気持ちや状態がすーっと抜けていった🌈✨
今日までの２泊３日。
同居人の麻里江くんが、県外へ。
久しぶりの一人お家暮らし🏠
こういう時のぼくは、
一人になるとなかなかに落ちる落ちる🤣
それが怖くて、嫌がっていたのだけれど、
今回は、昨日の気づき
思考を切り替えられる瞬間を
体験させてあげられて、
昨夜は、寝るのもなかなかにリラックス
できた😌
からだや気持ちの諸々も、
自分だけのものではないことも
わかってあげられているので、
とにかくリラックスと呼吸を意識。
朝は抜けていったのがわかった。
からだのマッサージを丁寧にして、
瞑想して🧘♀️
体の心地よさを戻してから、
冒頭の藍建てのために、攪拌しに友人宅へ。
そのまま、明日は染めのおしごとで、
それに使うフクギの葉っぱ取りに
やんばるの宿 ゆいのお隣さんのお庭へ。
帰ってきて、
自分のために、久しぶりに元気に
ご飯をつくってあげられた💖
自分のためのおやつも🍘
そのあとは、
会計のおしごと🧮と、
『ちゆ』ゆいの茶室のお掃除に🌈✨
そのお掃除への自分の在り方も変わっている
ことを感じた。
遊びながら、心地よくする。
当たり前の生活、暮らしを
心地よく、一人でも楽しめる自分が
出てきて、とっても嬉しい😊🌸💖
落ち込まなくさせてあげられているのが、
こんなにも嬉しい😆
この度の体調不良からの僕自身の覚醒は
たくさんの気づきを得られている😌✨🌈
この時間に培えたもの
僕の中にうまれたもの。
大切にしていく。
今日は涼しくて嬉しい😊🌸
素敵な１日、ありがとう😊
それでは
🌺 Family(や〜にんじゅ)
① 民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
⭐︎ 詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/
② 発酵おうちごはん かりぃ（沖縄東村）
美味しいお弁当&おそうざい、おやつの販売♫（予約も受付中）
https://www.instagram.com/family.yaaninju.karii/
③ やんばるの宿 ゆいの別館 【『ちゆ』ゆいの茶室】
お茶を飲みながら、静かで自然豊かな空間の中での
贅沢なひと時を過ごしせる別館ができました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
“自然の中で、誰もが『耳を澄ませば』聴こえてくるものに
出会えたら・・・・🌱 ”
🌺一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。
「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。
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