今月は、
季節の変わり目。
来週は、
春分🌸
気質的に躁鬱気質があることも
再確認✨
もこさんに思い出させていただき、
3.11が過ぎて
かなり楽になっておりますが、
気持ちが上がりきらない
鬱さがあることを
日々認める。
それでも、
先週よりは、
からだは軽くて、動ける🎵
食生活もかなり
大切にしているから、
からだが、変わってきているんだなぁと
自己肯定する✨
嬉しいから、
また、
続けて大切にしていこうと思って
食材の買い出しへ😊🌈
エンパスだからこそ、
影響受けやすい、
日々エネルギーを循環させている
からださんを大切に！
鉄分
タンパク質
✨
納豆
のり
サバ
卵
胸肉
ほうれん草
ブロッコリー
レバー
だし
きのこ🍄
などなど！
遺伝子易経🧬に書かれているものも参考に、
Family(や〜にんじゅ) 宮城で販売された
もこさんの言葉が載っている月カレンダーも
参考に、
もこさんから日々伝えてくださる食材を
食べていく。
😊🌈
元気をつくる✨
私を大切に💖
今日もありがとうございます😊🌈
🌺 Family(や〜にんじゅ)
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