最近、『できない』意識で物事を見ている自分に気がつきました。
そして、認め、赦すと同時に、
『できる』から物事を考えようと切り替えました。
先日ご紹介した、ブレネー・ブラウンさんの動画
Brené Brown: The Call to Courage | Netflix Official Site
そして、その後、とても久しぶりに見た
『ザ・シフト』
（なんとyoutubeに上がってました）
何十回も見ているこの映画が、全く違うものに見えました。
意識の変化に知恵と勇気を与えてもらい、
行動も変えてみました。
思いついて、一人でやることにした日。
２４枚ものベニアを運んで、
塗装していくという作業。
意識を変えたのは、
【２４枚、今日一人で仕上げる】
ではなく、
【できる枚数から、やっていこう】。
まずは、３枚。
できた✨
よし、次の３枚・・
そんな風に進め、
ある程度、流れとか、コツが掴めてきたところで、
枚数を増やしたり、
やり方を変えて見たり、
流れる気持ちのままに進めてみたら、
できるものです、２４枚❣️
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
”大変なこと”の意識を変えるだけで、
楽しく楽にできていく。
簡単でシンプルなことでした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
さらに、この経験を経て、
『できる』『できない』を超える体験も。
どちらも経験できたから、
どちらにも意識が行かず、
ただ『やる』私。
ができた今日。
やっていることに、できるもできないもなかった。
頭空っぽのまま、
やれている一歩一歩。
不思議な体験。
いつもたっっっっっっっくさん考えて、
計画していた頭の中を手放している最近の今日の収穫。
コントロールするのではなく、
信頼する。
そうであること、コントロールできない自分以外のものへの受け入れも、
すんなりと。
予定は予定。
いつでも変更。
流れていることへの信頼。
確実に、私の中に育まれる
私に対しての安心と信頼。
感謝感謝の今日でした。
今日もありがとうございます🌈
では。
流れて、閃いて作った表通りに設置させていただく看板！
ここまでできるようになりました〜（心も行動も）
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