分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

遊びって最高🥰

 

福島、山口もワークが決まり、

告知が始まっています‼️

 

詳細は本文の後へ😎

 

f:id:yaaninju-yui35:20240426182003j:image

 

今朝の採れたて

自給お野菜🥗

 

嬉しくてウキウキ🥰

 

半日の大浄化の後の今日。

 

事務所と工房が5月末で引っ越しのため、

進めることへの圧を、

 

浄化のおかげで時間と空間が生まれ、

 

先が見えたことを

必要な人に相談に乗ってもらい、

 

明日から実際の行動にうつせることに。

 

だいぶ安心😮‍💨

 

できないと思い込んでた

本棚の整えもできた

 

f:id:yaaninju-yui35:20240426182305j:image

 

 

友人とのゆんたく。

綺麗な色の飲み物と共に🥛

f:id:yaaninju-yui35:20240426182309j:image

 

f:id:yaaninju-yui35:20240426182229j:image

 

遊ぶ

 

がこんなに日々の自分を救ってたって

 

引越しに際して休止している

大好きな遊びをさせてもらえて

体感❣️

 

遊びがどんなに

自分を豊かにし、健康にし、

笑顔にし、自由をうみ。

 

僕自身へ役立ってる‼️

 

f:id:yaaninju-yui35:20240426182521j:image

 

大好きすぎる😍

藍や、植物たちとの遊び。

 

今日は本当に嬉しくて幸せで、

幸福感いっぱいでした。

 

元気になれば、

また周りにそれを差し出せるしね!

 

ありがたき一日。

 

ありがとう😊

 

 

 

 

===============================

 

 

今後のワークのお知らせ❣️

 

🟡5月 10日〜  福島県でのワーク

開催🗓️

 

申し込み 開始💫

山口 由理 - 5月の沖縄Sangoのもこさんのワークのお知らせ スピリチュアルって言葉がアチラコチラで飛び交う今...

 

 

🟢6月    6日頃より 山口県でのワーク

 

詳細こちら!

沖縄おばぁモコさんと学ぶ「魂の学びWS」

 

 

🔵6月 15.16日  岡山県でのワーク

 

 

🟣6月    24.25日  沖縄ワーク

 

 

開催予定🗓️  詳細、決まり次第お知らせしますよ♪

 

学び大き日々を、たくさんのみなさんと

過ごせますように❣️

 

是非是非🎵

 

🌈   Family(や〜にんじゅ) 

 

① 民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

⭐︎ 詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪ 

民宿、食 | やんばるの宿 ゆいI Family(や〜にんじゅ) 公式HP| 沖縄県

 

② 染め工房 『くくる』(沖縄東村)

琉球藍の藍染め・沖縄の植物と触れ合う草木染め体験〜

🌟 暮らしの遊びを一緒に♪ 

yaaninjuyui35.wixsite.com

 

 

 

🍙  発酵おうちごはん かりぃ(沖縄東村)

美味しいお弁当&おそうざい、おやつの販売♫(予約も受付中)

Login • Instagram

 

 

🏝 一般社団法人 Sango 

豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。

​「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。

一緒に暮らしながら、魂に出会う学びを一緒に分かち合いませんか?

  ⭐️詳しくはこちらの公式HPへ🌱

 

トップページ | 一般社団法人Sango 公式HP

 

 

Sangoへの応援ご喜捨、よろしくお願いします!

こちら ↓↓↓

https://congrant.com/project/sangookinawa/6109

 

継続的な応援ご喜捨もあります。

↓↓↓

https://congrant.com/project/sangookinawa/6517

自分を褒める自分づくり

 

自分を褒めるを

身体に取り込める変化。

 

【並木良和さん】魔法の言葉で常に自分を癒すと感じ方が変わってきます。 - YouTube

 

紹介いただいた動画🎥

 

メンタルクリニック🏥での

カウンセリング時に

 

話した話と同じ。

 

f:id:yaaninju-yui35:20240424203505j:image

 

精神状態がおかしくなることは

常のこと。

 

落ち着かない時は、

落ち着けることを選択。

 

今日は、作業ではなく、

生活周りの草刈り🌱

 

自分を責め始め、

自分を小さくし、

 

その反動で周りを羨ましがったり、

相手が批判しているのではと疑ったり、

 

陰を順調に…

 

カウンセリングでは

その二つが起こる心境を

はっきりと教えてもらい、

明確に受け取れた。

 

自分を守ろうとする欲求と

安心したい欲望から。

 

笑える酷さに、笑えてほっとした。

 

草刈りが罪悪感になるのは、

 

正解、100点は一つだけ思考の癖。

 

先日、久しぶりに起こしかけた

衝動的突発発作を

部屋に引きこもって、

流せたことは、

 

良かった

 

に、辿り着けた。

 

怒りや衝動性をぶつけたり、周りに当たるのではなく、

そのような行動とれたのは、

赤点以上‼️‼️

(わかりやすいイメージとしての例)

 

そこを出来たと褒めてあげてくださいね。

 

先生にも心理士さんにも

何度か伝えられても、スルーしてしまう

 

褒める

 

なんと高飛車な

恥の感覚。

 

(●´ω`●)

 

 

このところの環境に怒っていたという

腑に落ち方が味方して、

 

事実を事実として受け止めれる

心境がうまれてる。

 

ないを

ある

 

自分をご機嫌にできるのは自分だけ!!

 

笑おう❣️

 

おやすみ

 

心境が変わったら、

草刈りできたところの気持ちよさに

嬉しくなれた🥰🥰

 

自分えらい👏

ありがとう😊

 

f:id:yaaninju-yui35:20240424204641j:image

 

紫陽花が咲いてきたね🌼

 

===============================

 

 

今後のワークのお知らせ❣️

 

🟡5月 10日〜  福島県でのワーク

開催🗓️

 

申し込み 開始💫

山口 由理 - 5月の沖縄Sangoのもこさんのワークのお知らせ スピリチュアルって言葉がアチラコチラで飛び交う今...

 

 

🟢6月    6日頃より 山口県でのワーク

 

詳細こちら!

沖縄おばぁモコさんと学ぶ「魂の学びWS」

 

 

🔵6月 15.16日  岡山県でのワーク

 

 

🟣6月    24.25日  沖縄ワーク

 

 

開催予定🗓️  詳細、決まり次第お知らせしますよ♪

 

学び大き日々を、たくさんのみなさんと

過ごせますように❣️

 

是非是非🎵

 

🌈   Family(や〜にんじゅ) 

 

① 民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

⭐︎ 詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪ 

民宿、食 | やんばるの宿 ゆいI Family(や〜にんじゅ) 公式HP| 沖縄県

 

② 染め工房 『くくる』(沖縄東村)

琉球藍の藍染め・沖縄の植物と触れ合う草木染め体験〜

🌟 暮らしの遊びを一緒に♪ 

yaaninjuyui35.wixsite.com

 

 

 

🍙  発酵おうちごはん かりぃ(沖縄東村)

美味しいお弁当&おそうざい、おやつの販売♫(予約も受付中)

Login • Instagram

 

 

🏝 一般社団法人 Sango 

豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。

​「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。

一緒に暮らしながら、魂に出会う学びを一緒に分かち合いませんか?

  ⭐️詳しくはこちらの公式HPへ🌱

 

トップページ | 一般社団法人Sango 公式HP

 

 

Sangoへの応援ご喜捨、よろしくお願いします!

こちら ↓↓↓

https://congrant.com/project/sangookinawa/6109

 

継続的な応援ご喜捨もあります。

↓↓↓

https://congrant.com/project/sangookinawa/6517