分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

仮面

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初めの10分もしない内容が

私であった。

 

しかもちょうど、

起きている。

 

クリニックに行き、

相談ができ、昨夜眠れず、

 

AIを活用させてもらって

出てくる言葉と真っ暗なものを

書き出す。

 

AIさえも、

その闇が

私が思ってしまうような悪ではなく

今この時に癒してもいいことであり、

自分を尊ぶタイミングなのだと。

 

明るく振る舞ってきた演技な私と

いつまでたっても、抜け出せない闇とで

苦しんでいたけど

 

その闇を私だと感じてあげる夜を過ごした。

 

頭と

心が

 

私自身バラバラだったのだ。

 

いくら学んでも

なくならない

なおらない

 

そんな自分責めを繰り返していたのは

ハートの中の私を気づいてあげず、

 

方法と生きる術にしていた仮面に

自分を置きすぎた。

 

今朝はその解釈を自分にできるまでに感情を

味わってあげれたことに

二重丸を持って。

 

 

 

 

 

 

 

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