お食事やおやつまで
たくさん作りました🥰
土用でもあるので、
今必要な食材を調べたりして、
体の湿を取る 豆類を入れたり。
楽しくできました〜
藍との時間も、去年に比べると
格段に変わってきている体感✌️
【感覚】に自信がついてきているなと、
感じたこと
(藍甕との対話)
が、数字(PHとか気温とか)を機械で追うのではなく、
今日、今の感覚を受け取って、
そのものと向き合う☺️
それがまた、フィットして、
うまく染められたり、
回転♻️につながったり、
変化をとっても感じています🥰
日々の気づき、学びで、
苦しい自分が剥がれると
(いなくなることはないのでとにかくあるはあるにできている)
その中にいた、自分が出てきて、
感覚がよりクリアに感じるし、
耳の傾け方も素直になっていっている。
自分との対話が
全てに反映(鏡)だなと、
ますます
色んなことへの気づき、学び、
とことん自分を見つめ直す。
日々を続けています♪
おやすみ💤
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