すぐに勘違い暴走妄想してしまう
それが僕の気質かっ‼️
(๑>◡<๑)
たくさん泣いたそんな自分に泣きたい上で、
笑おう🥰
闇もループ🔁も反応も
越えること
させなくなることをゴールにする
無意識の選択が強い💪
💦
よくわかった、昨日からの出来事。
学んだ後だったから余計に凹むが、
よくよく自分の聴いていくと、
失敗や、戸惑い、不安がぶつかることで
気づけることがある。
EQとIQの心の闇 反発的振る舞い
よくよく読む。
よくよく読むってことさえ
させてなかった。
５６番 注意散漫 刺激過剰
ありのままの自分や自分の感覚を味わわないようにする
３５番 渇望 躁
空虚な自分への恐れ
経験そのものを否定する。🟰
人生、経験という 冒険そのもにいることができない。
どちらも外への刺激を求めること。
この闇が、人を攻撃的にさせるような刺激を与えるんだなと、繋がり、
最終的に、出てきてハッとできたことが。
殴られても仕方がない
だった。
びっくりした。
そこまで自分をそういう自分にさせていたんだと気づけた。
環境のせいにする
他責。
一つ一つに気づくきっかけを。
失敗をよしとし、
できたできないではなく、
経験
に気持ちを創造していく意識作りを
していくぞ。
いろんな気持ちにはなまるを。
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