分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

ほんのり落ちてたことは

 

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ホッとするご飯🍚が

お家で食べれる幸福感🏠😋

 

今日は、沖縄もかなり寒く、

体調を崩している人も多いので

ゆっくりと時間が流れていく

日を感じていました🥰

 

昨日はなかなかキツい中、

出張へ向かう相方を空港まで送り、

一つ一つ落ち着かせて帰宅。

 

静かな時間を持ち、

色々あった日々への自分の感情の整理を。

 

寂しさや悔しさに気づくことができ、

今朝はそこから、

 

伝わらない恐れで自分に圧ら、

伝えても良い許可が出せてなかったんだと

 

よりもっと素直な気持ちにいていい

 

を創り出せた🌈✨

 

これはとても嬉しくて

人との関わりが楽しみになった反面

 

今ブログを書こうと

自分に向き合うと

 

凹んでる自分を見つける 🤭

 

気づきが起こると嬉しいけれど

できなくちゃいけないと

プレッシャーになり 🤭

できている自分を表現したくないという

恐怖で自分を差し出しきれず、

 

の落ち込みというループがあることに

気づいた今ここ👇

 

めっちゃ笑える 😆

 

確かに、

出来ること はとても怖い。😅

 

が、その前にオイオイ

おまえさん、出来る人だったかぃ?

と自分ツッコミ。

 

🤣

 

癖と遊んで、

気持ちが上がってきました🥰

 

ここらへんでおやすみなさい💤

 

こんな僕にも感謝感謝💖

 

 

 

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