朝起きて、身支度できていくのは
気持ちがいい。
瞑想と、身体ほぐしや運動💪に
プラスして
太極拳の呼吸法。
腕を動かす、手を動かす
ことでの変化を体感するのは本当に楽しい。
腕ってすごい、手ってすごい。
動かす違いを感じるのだ☺️
一つ一つの動いていることに
ミーティング
話し合い、確認し合い、
整えたり。
本日は、
半年に一度の理事会で、
頭は動いてないように
(パツパツで)
思っても、
発言や気持ちを伝えることが
閃いたり、言葉にさせてもらったり、
やる必要のあることが
見えての言葉が 頭の中になくても
考えられたり
不思議な体験もしていた。
伝え合うことの中で
自分の中にある遠慮を見つけ、
そこにある、自分への劣等感や
逆に相手への目線とか 卑しい自分を見つけて、
正直に伝えるのは
相手を大切にしたいから
と、伝え続けてくださる先輩方の言葉や
姿を胸に、
自分も伝える。
やりとりさせてもらう環境に感謝し、
一旦の休憩で、手に取った絵本は
正にその時の今をそのまま表してて、
最高だった。
(写真の絵本)
失敗しよう
どうしようもない自分に自信を持って
おやすみなさい😴
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