すごいスイッチが入って、
おかしくなってた数日。
ありがたいことに、
これまで露呈させきれてなかった
感情を表に出せて行く。
気づきの後は
その時の感情が空間に溶け込むように
忘れてしまうような
昨日の感触であったが
台風もあり、
ぶっ倒れてた午前中から
起き上がれた今、
改めて振り返れる心持ちになれている。
悔しい
という感情が強くあった。
しかしながら、
激落してどーしたもんかと
思って、1人出かけら車の中で
思えたことは
僕の今世の暗黒期である
19〜21のドロドロ感情を
どうしようもできなかったころや
Sango立ち上げ前後の
統合失調症の状態よりは
扱えるくらいの質量ではないかと
気づけたのは幸い。
(それでも自分にとって厳しいけど)
遺伝子易経でいうと、
この時期は６番が活性化してるとのことで、
争いがテーマだし、対の３６番は
こないだモコさんがテーマにしてくれた
【感情の乱気流】でもあるので、
今の感情を
自分自身が忌み嫌って、
粘り伏せなくていい
感情をゆるそうと
俯瞰して思えるスペースも
学びある日々にいると持ち合わせられるのも
幸い。
今持ち合わせているこの感情の扱い方が
わからなくなっている。
細かくない
ということを昨日伝えてもらったが
細かくしようとすると、
感情をぶつける方向に行くのがわかり
ブレーキがかかる。
しかし、
我慢の結果がここまでの怒りに変えてしまったと思っている今なので、
我慢せずに感情は解放してあげたいと
ぐるぐる🌀していた。
幼い頃から
(胎内記憶から)
感情に振り回され、自分を抑えつけてきた
記憶が大きい。
ただ漏れ状態に『気持ちが悪い』と感じることを口に出した。
それは、自分への突破口で、
良かったではある。
と書くということは罪悪感もある。
感情に対して何か自分が感じたことを
いうと、倍になって帰ってきたり
理不尽なくらいな態度
(さも、僕の感情だけが悪かったような)
を受けてきた記憶が強く、
自分を許さない。
だから昨日から、呟くのは
ゆるせないことをゆるそう。
力を抜こう。
分析🧐と細かくする(奥にだどりつく)
人のせいにしないことと
どうしようもない感情への取り扱い
に困り始めてる。
今、なよう！
話していけば、落ち着く子なんだから、、、
と伝えてもらった昨日。
一番話したらいいのは自然🪿
今日は、いろーーーーーんな今世の
物語を通り越して、
こんな穏やか、力がいらず、
悦びを共有できる場
なんと、東村小学校の１〜３年生各クラスに
地域のボランティアが
絵本の読み聞かせをしていることに
見学に行ってきた。
藍染め体験で、年に一回来ている中、
改めて、その場におさせてもらい、
保育士やってた時の棘を溶かしてもらったよう。
保育士やリトミック講師をしていた時は
クラスが落ち着くということに
心身ともに苦労していて、大変だった
ってことが今になってわかった🥞
環境って大きいんだなって。
うちなんちゅ〜の血の力も大きい。
田舎で学校自体がゆるっとしてるし
クラスの人数も１０人前後で
いい環境。
先生たちもおおらか。
都会の子どもたちは、
本当に環境にせきたてられて、
キンキンさせられてるってことだったんだなと。
こんな形で、
思い込みが(自分の力量ばかりを責めてた)
外れていく機会が与えられた。
感謝🥲
こうやって書けると
自分がわかってやはり嬉しい。
自分を大切にするを
教えてもらえていて
取り組める環境があるって
幸せ。
ありがとうございます😊
地道に自分を学んで行きます。
まる
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２０２４年 １１月３０日
沖縄東村 文化スポーツ記念館にて
福祉まつり に Sangoポンコツ軍団
三線発表会 決定〜‼️ １４時頃かな〜
🌈 Family(や〜にんじゅ)
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民宿、食 | やんばるの宿 ゆいI Family(や〜にんじゅ) 公式HP| 沖縄県
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🏝 一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。
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