分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

今日もおかしな僕らの毎日

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綺麗な夕陽を、見ながら

帰宅できたこと

 

とても嬉しかったです♪

感謝🥲

 

なかなかハードな波動と

身体のキツさもありましたが、

 

駐車場の草抜きの続きを

 

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その前に、朝の申し送りで

気になったことがあり、

 

最近は【自分に正直に】

を威嚇ではなく、

 

気づけた

『僕は怖がっている。

 僕はわからないことがたくさんある』

から、

シンプルに

 

話を聴いていき、

まずは事情がわかった上で

草抜きへ。

 

曇り空🌌のため、日差しの暑さがなく、

しかしかなりの湿気で

自然サウナ🧖のような中、

いい汗かいて、草抜きできました☺️☺️

 

お昼頃、

自分の調子を整えるのに、

 

モコさんに教えていただいた

横隔膜の呼吸や、祈りの言葉を唱える

時間。

 

横隔膜の呼吸🧘では、

身体の変化を実感中⭐️

 

緊張🫨している身体が緩んで、

光が差したり、

白い人が自分から抜けて見えたり、

 

身体で受け取っているものが

抜けていく。

 

朝も夜も、気づいた時はと

実践中です。

 

寝かされる時は思い切り寝て、

それでも

動けてる時はそれも悦び

 

躁鬱な気質があるので、

どちらも認め、

 

背負いすぎはじめたことにも気づき 😆

 

申し送りで

混乱😵‍💫してることも、わからなくなってることも伝えられ、

 

また別の話で盛り上がり、

伝え合い。

 

毎日災害な僕らの困った日常は

今日も続く↪️

 

でした 🤭

 

トラックの車内のお掃除ができて

とても気持ちよく

冒頭の夕日と共に帰れた嬉しさ💖

 

とにかく 笑で

話せたことが良かったし、

 

みんなも笑ってたのも良かったんじゃない❣️

 

今日は!

 

ということで

また明日🦷

 

 

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