いろいろありました。
沖縄に、帰ってきてから、
繰り返し起こることに、ふっと
空気を入れると、
この一杯一杯、手一杯間の向こうには、
私自身が変わったゆえ、
窓口が広くなり、大きくなった分、
それに似合った受け取れるものが
たくさんたくさん与えられるんだ、
ということです。
それでも、気質的に、
キャパシティはとても狭いので、
【今】の自分なりに、
取捨選択、スケジューリング、自分を整える、やることを書き出す。
確実にやる必要があることです。
その中で、これ以上は…
というNOでありYESも、
訓練のおかげと、
罪悪感があるかないかで、
はっきりしっかり区分けができる部分と、
悩んでしまう部分がありました。
しかし、昨日、
それ以上にやってくることが増えて、
スン・・・・
と音がして、ピタッと頭がやみ。
本気オーバーすると、こうなるんだと思った。🤣
悩む余地なし。
悩んでたのは余地があったんだな・・・という経験。
今回は、新しい経験で、
・やる、と決めたことをやる。
（やりたいから）
・やる必要のあることを振り分ける
→振り分ける特訓をしてきたが、
またこれも、一周回って次の段階で、
一旦自分で引き受ける距離感を
今の自分から、しっかり読み直し、
本気でお願いしたいことを伝えるか、
再度、自分でやってみるなど、
おしたりひいたりを実践中。
・やるべきと思っていたことも次の段階へ
→チームで動くSangoのみんなに、場に委ねる経験中。
ここまで書いて、
閃き、光と共に手に取った
遺伝子易経番号の１３番を読む。
聴く とは全身全霊を傾ける
経験を感情面でどのように消化するか
目の前に起こることに
信頼を忘れると
思考に陥り
わからなくなる
それもわからなくなっていると
手放して
ただ経験を受け入れるに
切り替えてもいいのでは
それが
経験を聴くという全身全霊で受け止める
新しい取り組みになる予感。
これはやったことないこと、
チャレンジ‼️
今日はこれでまる
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