分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

情動という闇から見える気づきがある。

 

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沖縄の海は

いつも綺麗だね〜

 

帰ってきました😌

 

ここ数日は、

気持ちがいっぱいいっぱいで

 

話を受け止められない自分がいます。

 

そして、

帰りの車で🚗あることから

 

つまり積もった『❓』が

溢れ出して、

 

紘彰さんと夜中の2:00まで

話をしました。

 

正直、辛い気持ちもあります。

 

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那覇の上空🌈

こんなに人が住んでるんだね。

 

でも、

話していくうちに、

僕の中にある闇や思いこみ、

 

人を受け入れられていないこと。

という

 

自分が足りていないことを

 

気づくことができたことと、

 

気持ちがいっぱいいっぱいになったからこそ

見えた、

 

探していた『答え』=言葉

そうであることを

発見できました。

 

 

色んな憤りのようなものが

からだをかけめぐっていますが、

 

観察して、

味わい切ってあげて、

 

闇の中にある光に気づく

道としていきます。

 

今日もありがとう。

 

また書きます。

🌺 Family(や〜にんじゅ) 

 

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