今日は不思議な気分です😌
朝はSangoのお山の朝食をつくり。
足が痛くなって、
２時間ちょっとやるだけやれました。
その後は、
とにかく会計🧮
諸々預かっているものの精算、
区分け、仕分け、計算、まとめ…
などなど。
一番やりたいことに行くまでに、
気持ちがのらなくて。
よくある僕の症状なので、
ここでめげると鬱になるから
違うことから始めてみる
のが流れに変わる🎵
取り掛かりたいことから
取り掛かりつつ、
会計しごとをしながら、
頭がおかしくなるので、
染めの下準備とかエネルギーが変わるものを。
注意欠陥多動性障害である
あちこち、あれもこれも
をいいように、
椅子付きのテーブルに今日は全く座れず🤣
諦めて、
床でやりはじめ🤣
背中が痛くなり、
座卓を出す。
🤣
一個一個
自分を笑いながら
あれもこれも
広げて
やってみて
座る位置も変えて
あれこれと、
落ち着くところまで、
できました。
その合間に、
約束という
時間の縛りを
モコさんとのアイデアで
手放して。
落ち着いてできるように
したらいいさ〜と
伝えてもらい、
やはり手放した瞬間に
気持ちが落ち着く。
色んな自分への実験をした今日でした。
なんとか
やる気のでない気持ちを変化球つかって
やらせてあげられてよかった🌈✨
おやすみなさーい♪
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