分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

心療内科へ行くの巻 2回目

 

f:id:yaaninju-yui35:20220909133859j:image

 

今日は、中城まで麻里江くんと

出張。

 

行き帰りの車ではゾロ目だらけ

 

通りすぎた金色の車は369🚘

だった‼️💖

 

明日は満月🌕

お彼岸、選挙、台風などなど

わさわさしているエネルギー。

落ち着いたいこう。

 

今日は通院の日。

精神・心療内科へ✈️

 

思い出したことと

先生に言われたことでの❓

 

『大変だったね』

『つらかったですね』

 

これがわからない!

わかってない!

 

これよりも

 

なんで、?意識が勝ってることに気がつき。

 

発作が出た時に

キツかったか

大変だったか

 

を思い出すよりも

 

なんでなんだろう?

 

が頭の中をしめて、

 

大変や辛かった

がわからないこともある自分をみつけた。

 

昨日のミーティングでも、

わからずに、

しゃべってしまい

(その時になんとかしようとする癖)

本来伝えたいことは

言葉になっていないことも

よくあることがわかった😌✨

 

その後に、

心理士さんとのカウンセリング。

 

このやりとりで感じたことを伝える流れに。

 

その会話の中でわかった発見は、

 

わからない

 

ではなく、言葉になっていないだけで、

 

ぼくが辛い、大変と思うことが別にあることが

あったこと。

 

発作が出る

ということ自体は

言葉にすると

苦しいと怖い。

 

辛いことはその先にあったことが

わかり、

発作が出て、

 

①周りの人に迷惑かけること

②周りの人を怖がらせたりびっくりさせること

③ぼくから人が離れてしまうのではないかということ

 

などと

人に向いていることだった。

 

言葉の扱い方が、

狭すぎるなぁと最近よく思う。

 

うむうむ

扱う言葉が少ないと思う。

 

まぁ、少し、昨日の学びから

【流れていってみてあげる】をやっていきます🌈

 

おやすみなさい

 

🌺 Family(や〜にんじゅ) 

 

① 民宿『やんばるの宿 ゆい』(沖縄東村)

=素泊まりと美味しい朝食付きプラン=

⭐︎ 詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪ 

民宿、食 | やんばるの宿 ゆいI Family(や〜にんじゅ) 公式HP| 沖縄県

 

② 発酵おうちごはん かりぃ(沖縄東村)

美味しいお弁当&おそうざい、おやつの販売♫(予約も受付中)

Login • Instagram

 

 

🌺一般社団法人 Sango 

豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。

​「どんな自分でもいい」という安心の中で、自分を素直に表現し、共に成長しあえるコミュニティSango。

一緒に暮らしながら、魂に出会う学びを一緒に分かち合いませんか?

  ⭐️詳しくはこちらの公式HPへ🌱

 

トップページ | 一般社団法人Sango 公式HP