分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

『日を改める』があっていいという気づき

 

色んな人と話ができることで、

言葉からのヒントを得て、

自分の気づきに変わっていく

 

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(神々があちこちに見守ってくれているのが教えてもらって、みえた🎵)

 

とっても綺麗な光だった。

 

パートナー紘彰さんとのすれ違いは、

日をまたいで話ができ、

嫌だったことを伝えてもらえ、

謝りました。

 

そこから、

自分の感情や状態を

何人かに話をして、聞いてもらいながら整理。

 

そして、伝えてもらう言葉に

ヒントをもらえて、

ぼくがいつも引っかかり手放せないように

してきたことを紐解いていく。

 

◉感じてきたことを溜めてしまう傾向がある

◉ぶつかりながらも喋ることで何にすれ違っていたのかは一つ一つ解けていく

◉しかしながら、圧になる伝え方は健全な関係ではないことに改めて気づく

◉気質とは、について、考えが甘かったことに気づく

 

遺伝子易経 ぼくのチャートの心の闇

 

64番 混乱 

63番 疑い

51番 動揺

 

この辺が同時にスイッチが入ってしまう時に

自分をハッとさせることが必要な気質が

ある。

 

ハッとさせられなかった今までの癖は

 

【今じゃないと】

【今】解決しなくちゃ

 

という圧迫感。

 

待てない。

 

5番 焦り

 

ここからのスタートの気持ちがあることに

気づく。

 

いいことではあるが、

相手を圧迫させてまでやりたいことか?

 

ここまで自分に聞くことができた。

 

そして、昨日もめながら、

紘彰さんが発案してくれた

『そうかー!』という納得した案が

 

紘彰さんとも

机に向かい合っての状態での

ミーティングが必要‼️‼️

 

伝えている

伝わっているだろう

話したはず

 

などの流れた過程での話したことを

鵜呑みにしすぎている!ぼく。

 

これが良くない。

 

だからすれ違いが起こることが

わかったので、

丁寧に話し合う時間をとることが必要。

 

さらにここから、

もう一つの気づき。

 

すれ違ったような現場にいた時も

自分から出た疑問は持ち帰り

 

『日を改めて』

『別の時間をとって』

ゆっくり落ち着いた中で、

ミーティングをするをしてもいい‼️

 

という考えを持っていいができた。

 

 

怖いから、

置いていかれそうな怖さから

今掴んでおかないと

という緊張感があるのではと

胸の内から湧き上がる感覚を

感じて言葉にしてみた。

 

これはもう少し検証が必要。

 

いくつも気づきや見解できる

自分の中での広がりができた。

 

もう少し続きが言葉になりそうだ。

 

しかし、今日はここまで💖

 

みんなありがとうございます😊

 

まる

 

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