自分が変わったところを
肯定し続けるのよ
昨日、モコさんが伝えてくださった言葉。
実は、
ここ数日変われた自分を書けていたけれど、
この言葉を伝えてもらったときに気づけたのは、
過去に戻そうとする自分💦
変われているけど
私の場合、それでも落ちるしな…
という落ちる肯定感
😞
を何処かで思ってだことに気づいた‼️
乱高下は【あること】にできていることとは
違う！
自信がないだけだ。
肯定感。
持ってあげよう！
そろそろいいです。
気づけてあげた。
良かった❣️
そこから、派生して、
今の自分をわかってあげられたこと。
ぼくは勝ち気で、嫉妬深い。
だから、一番になりたかった。
まぁ、これは家族の中で一番になりたかった
気持ちの強さの残りもの。。🤣
この気持ちが解消できていないものを、
どこかにぶつけてきた中で、
家族とは全く別のもので、
一番にはなれないことを知った。
ぼくにとっての大きな挫折でもあった。
感情でしか自分を活かし切れてなかった頃は、
(むしろ死んでいるようなものだった)
悔しかったし、悲しかった。
でも繰り返し、目の当たりにすることで、
その気持ち自体を手放してあげたいと
思うようになった。
人と競っても意味がない。
学び続けていること。
行ったり来たり(気持ちの)を繰り返しながらも、たどり着いている着地点は、
競わなくていい安心感の上で成り立ってきた
自分でいい
からの、
ぼくはぼくが嬉しいことを選んであげよう
意識が生まれて、
大変に心が楽になってきていること。
それよりも
自分に夢中になってあげられることの方が
遥かにエネルギーが循環するし、
嬉しいし、楽だし！からだは生きていくし、
楽しいことを知れた❣️
今日は、京都。
高山寺に行くことができた。
新緑の美しさに触れて、
とっても素敵な場と人たちにまた
出逢えて、とっても嬉しかった😌✨🌈
明日から四国！
今日もありがとうございました😊
🌺 Family(や〜にんじゅ)
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