分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

挫折を知ったから 〜一番になれないを目の当たりにした結果の安心と自分らしさ〜

 

自分が変わったところを

肯定し続けるのよ

 

昨日、モコさんが伝えてくださった言葉。

 

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実は、

ここ数日変われた自分を書けていたけれど、

この言葉を伝えてもらったときに気づけたのは、

 

過去に戻そうとする自分💦

 

変われているけど

私の場合、それでも落ちるしな…

という落ちる肯定感

 

😞

 

を何処かで思ってだことに気づいた‼️

 

乱高下は【あること】にできていることとは

違う!

 

自信がないだけだ。

 

肯定感。

持ってあげよう!

 

そろそろいいです。

 

気づけてあげた。

良かった❣️

 

 

そこから、派生して、

今の自分をわかってあげられたこと。

 

ぼくは勝ち気で、嫉妬深い。

だから、一番になりたかった。

 

まぁ、これは家族の中で一番になりたかった

気持ちの強さの残りもの。。🤣

 

この気持ちが解消できていないものを、

どこかにぶつけてきた中で、

 

家族とは全く別のもので、

一番にはなれないことを知った。

 

ぼくにとっての大きな挫折でもあった。

 

感情でしか自分を活かし切れてなかった頃は、

(むしろ死んでいるようなものだった)

悔しかったし、悲しかった。

 

でも繰り返し、目の当たりにすることで、

その気持ち自体を手放してあげたいと

思うようになった。

 

人と競っても意味がない。

学び続けていること。

 

行ったり来たり(気持ちの)を繰り返しながらも、たどり着いている着地点は、

 

競わなくていい安心感の上で成り立ってきた

 

自分でいい

 

からの、

ぼくはぼくが嬉しいことを選んであげよう

 

意識が生まれて、

大変に心が楽になってきていること。

 

それよりも

 

自分に夢中になってあげられることの方が

 

遥かにエネルギーが循環するし、

 

嬉しいし、楽だし!からだは生きていくし、

 

楽しいことを知れた❣️

 

今日は、京都。

 

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高山寺に行くことができた。

新緑の美しさに触れて、

とっても素敵な場と人たちにまた

出逢えて、とっても嬉しかった😌✨🌈

 

明日から四国!

 

今日もありがとうございました😊

 

 

🌺 Family(や〜にんじゅ) 

 

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🌺一般社団法人 Sango 

豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。

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