本日も、ワークにて、
スタッフとして一日中、
学ばせていただく。
急遽、
今日は北部周り。
自然と触れ、
話、
解放の中で、
体が軽くなる体感。
エネルギーを感じるワーク。
私はわたし
あなたはあなた
だけど、
全て一つ。
そんなことを感じるワーク。
今日はすこぶるキツくて、
周りながら、何度も意識は飛びそうになり、
痛みを受け入れる
座りながらの動
(動くとは、そこにいるということ、
と教わった)
の一日だった。
全てが終わり、
帰宅したあと、
ゆっくりエプソムソルト風呂に入る。
体を緩めて呼吸できた後、
洗濯を回し始めて、
はっと気づいた。
スタッフとして、参加した時の思考を見つけた。
意識して、提供する側に回ってしまうと、
思考の中で、
自分と向き合う時間が少ない
と思っていることに気がついた‼️
Σ੧(❛□❛✿)
びっくり。
〇〇でなければならないと思っていた
一つの思考に気づけた✨😊
そこから紐解いて、
するすると気持ちとからだが
楽になる🎶
言葉にならないが、
なんだろ、
そんな皮も剥けたれ‼️
そう思えた❣️😊
もうちょい言葉を探ろっ
またもや、自分のポンコツに
自分ではまって、
傷ついてたことに気がついた❣️
自分の思い込みで
自分を寂しくさせているんだから、
どーしよーもないな！🤣
そしてそれを気づけたのでよかった💖
手放し、
解放😊
そのためのキツイ本日だったと思えば、
ラッキー🤞
最後に嬉しい気づき✨😆
今日はこれで！
おやすみなさい😴
感謝いっぱい🌈
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