湿疹
足と腕にたくさん出ました。
段々と日が経つにつれて、
腕は手先へ
抜けていっています。
だいぶ、手放すことを
表してくれてると
自分で受け取っております。
出てきてくれてありがとうと
伝えています。
今日で３日続けて、
フーチバー(よもぎ)風呂に入りました。
キッチンさんたちが実験でつくった
モグサのようになったフーチバーを
お湯をかけて、この汁を身体中のかゆいところに
染み込ませました✌︎('ω')✌︎
回数を重ねるごとに、
熱量がひいていくのがわかります。
私を助けてくれてありがとう。
相変わらず、
白湯
キニーネを飲みながら、
外側から、
内側から、
ケアし、治療してあげながら、
もう一歩大切なのは、自分の内側との対話。
今回は怖いよりも、
悔しい‼️
嫌だった‼️
が出てきたんだなと感じております(*´꒳`*)
そうだったね、
そうだったねの繰り返しを
話ししてあげ続ける。
自分が気が付かない自分はいるだろうけど、
それでも、たくさん声を聴いてあげ続けよう。
そして、更に大切な、
呼吸をとにかくたくさんして、
おやすみなさい💤
今日も泣けて良かった。
ありがとう。
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