ゴールデンウィークです。
東村に、
見たことのないほどの人が来ています。
都会ってこんな感じだったのか。。
よく生きていたな。。
そう思いました。
ふと無意識に、
【引きこもりたい】
そう思っている何日か
胸の奥で感じているものに
自覚できた今日。
人のわさわさに、
敏感な自分が、
意識的な元気な自分とは裏腹に、
影響を強く感じていて、
おうちから出たくないモードは
このためか。。
そう気づいた午後でした。
バイクのツーリング。
目の前の浜でのキャンプ。
音が大きくて、
とっても怖いし、
わさわさしてしまいます。
普段、
本当に静かな暮らしをさせてもらっていて、
自分の心身の健康に、
エンパスとしてもアスペとしても、
自分を大切にできている環境にいれているんだなぁと思いました。
午後から、
からだが痛くて起きれず。。
原因はわかりませんが、
動けない私を否定せず、
感謝を自分に向けて、
小さな声に耳を傾けて、
自分を大切にしながら、
夜を過ごします。
いつもありがとうございます😊🌈
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