分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

【学び】こんなにも多動!それを受け入れた方が心地よい。しなきゃいけないことはない!

 

月初めは会計です🌱

 

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昨日から、

続けています✨

 

昨日は、

19時頃に寝かされて、

動けず…

 

布団だけは途中でひいて、

そのまま。

 

夜中の2時頃には起きちゃって、

遊んでました🌱

 

5時頃から

多動は始まり。

 

シーツの洗濯などのてんこ盛りをやりつつ、

洗濯機周りのアッペゆりのひっかかりを

DIYで作り替えていきました。

 

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洗濯機周りに必要な道具を引っ掛けられるように、

ひっかけ金具をつけれる木材を設置して、

金具を設置。

 

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洗ったフィルターを置けるスペースづくりに

見つけたものも取り付けてみた❣️😊

 

 

すご〜く気持ちがスッキリ✨

 

急に始まる多動。

 

昨日までに

スッキリした気持ちが、

生活周りを整理、整えたいという行動に。

 

庭の活用も、

切り替えたことがあったので、

木材を移動したりもしました。

 

そして、そのあとは

黙々と会計🧮

 

夕方、

また急にDIY🤣

 

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今度はキッチン周り。

 

Beforeを撮り忘れたので、

わかりずらいかもですが、

 

上の写真。

シルバーの棚を、コンロと同じスペースに置いておいたのですが、

 

毎日の中で、低すぎるので使いにくいし、

油もはねるし。。

気になっていたものを、

 

上に設置してみては、

と、もこさんにアドバイスいただき、

 

今やる❣️とやったみた。

ついでに気になって、やろうとしていた、

キッチンパネルもはってみた。

 

時間のない気持ちの中で、

なかなか良くできたのではないか✌︎('ω'✌︎ )

 

修正はまた、使っていって、

考えていこう♪

 

動くと、

流れるので、気持ちいい✨✨✨

 

すごーい早起きの割に全く眠くならなかった❣️😊🌈

 

頭使うのと、

動くのと、

会計しながらも、

自分の気質と、

からだの健康を考えても、

ちょこちょこできることを勧められて良かった😊💖

 

会計はもうちょい!

明日も続くだな。

 

自分の他動、

本当の多動。

 

やっぱり、こうしなくちゃいけない一日はなくて、

一日は、自分と外側とで即興でつくられていくもの。

 

そのことに心オープンにする訓練をすると、

(アッペは決めたことを変更させられるのは

かなり嫌になってしまう気質があるから)

 

見えなかったものが見えて、

自分も流れていく。

 

今日も良き日だった、ありがとうございます😊💖😊

 

 

 

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