今日は、一般社団法人 Sangoのブログも書きました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
昨日から、
ちょこっとずつ、
自分へのものの見方が変わる瞬間が訪れていて、
やっと闇を光に転換し始めれる
自分自身がいて、
嬉しいし、
何より、ほっとしています。
この１、２ヶ月。
やる気が湧き上がらない。
何もできていない自分しか見えない。
結構な鬱を日々過ごしていました。
（どんだけ乗り越えてもここに戻ってくる。＝気質なんだよね。そう、”気質”という言葉は私を救ってくれる。そういう私なんだよね〜だと私とイコールになるから、”気質”だと、自分と離して【観る＝観照】することができるの。 しかし、真面目に、これは精神的障がいである！ひどいわ〜、と思った。）
誰かを羨ましがったり。
追いつけないと思ったり。
よく知った自分の感情で、
切り替えきれない状態が続く自分の姿に
怒っていましたし、
悔しいですね。
それでも、
この人生始まって以来。
静かにそれに耐えていた自分が入れたように思います。
吐き出しもさせていただいてはいますが、
爆発ど＝＝＝＝＝ん❣️
ではなく、
ひたすらに、自分の体の中で、
とどめながら引き受けて、
耐え忍ぶ的な意識でずっといました。
（人から見たらわかりませんが！wいいんです。）
もこさんが、
『静かにさせるしかないのよ』
と伝えてもらっていたことをなんども思い出しました。
以前は全くできなかったことですが、
静かにさせるができ始めているのかも・・・
と思うような時間でした🌱
昨日から、
光への切り替わる兆しが見え、
『よくやれてるよ、ゆりさん』と
自分に言え始めて。
それでも、
前に進んでいるような、とても花開いている周りを
羨ましく思う気持ちや、（仲間なのに・・仲間だからか・・・）
自分は全然できていないような気持ちになることも出てきて、
書き書き。
そうだよね〜〜と自分と会話。
そのあとに、
冒頭の切り替え行動をしたら、
意識も変わって♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
”花ひらく時期が、
同じじゃなくてもいいじゃない！”
（そんな日に見つけた月桃の花🌸 ありがとう）
今までだって、
自分として花ひらく時期があったし、
これからもきっとある。
今は、私にとってそのための準備をしている時。
精神的には厳しいし、
辛いし、怖いけど。
それでも、
続けていることがあり、
勧められてることがあり、
学んでいることがあり、
意欲のあることもあり、
してあげれている行動があり、
それが全部自分への種になる。
どこかで聞いたセリフだろうが、
周りに人に伝え続けてもらったことであろうが、
ず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っと自分と会話をし続けた
後に、
こんな風に自分でそう思ってあげられたのは、
とってもとっても嬉しくて、
感動した。
良かった〜。
良かったよ〜。
毎日を、
やっていこう。
今日もありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
雨が降りそうだけど、
降らなかったので、
今日も大工しごと、
たくさんできました♫
一つ一つが丁寧になって、
上手になっている。
角材が綺麗に丸ノコで切れるようになったのが、
本当にすごい！
やったね！です(^O^)
それでは🌈
今日もたくさんの皆さんのおかげさま。
感謝を込めて✨
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🌺一般社団法人 Sango
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