分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

【学び】『自分にとってどうか』肯定感を育み続ける

こんばんは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

調子が戻ってきました。

 

目の前には海。

今日も、足を浸かりに歩いていき、

砂浜を感じ、

地球と繋がり、

気持ちい〜時間を自分に持たせてあげられました🌸

 

海水の力は大きい。

入れる海が、ここにあることの感謝を感じました。

 

ありがとうございます🌈

 

今日は、これ⬇️ 

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毎月、Sangoで行う全体ミーティング。

私は、隔月での議事録担当を、させていただいています(*´꒳`*)

 

今日は、この議事録をまとめる時間を過ごしていました。

 

大変なこともありますが、

(まとめきれないような話が多い私たちのMT。

→だからこそ、私として自由発想で、フォーマットのままの記事録じゃなくて良い、

私らしい、私たちらしい記事録の在り方でいいと思えているのは、嬉しいことです♫)

 

聴きながら書くことは私自身の整理や調整になり、

客観的に話を聞くことができたりして、

とても良い訓練になっています。

 

そして、嬉しいことは、

隔月に議事録のまとめを行なっていることでよく感じられることで、

毎回の私たちの成長を感じれる特権があることです❤️

 

その場にいても、モリモリ感じますが、

議事録をまとめることで、より、もっと

変化・進化を感じられてワクワクします♫

 

ここ1年ほどの進化・成長は、本当に

素晴らしいものだと自負できるほどに、

変わっていっている私たちです🌱

 

本当に、みなさまのおかげであり、

仲間のおかげです。

 

今日は、合間合間に、学びの時間もとりました。

 

モコさんからシェアいただいた遺伝子易経の番号を読み、

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『命の始まり』というNetflixの動画も見ました。

シーズン1。

The Beginning of Life: The Series | Netflix

 

先日、記事にした産まれる前の記憶。決めてきたこと。

 

yaaninju-yui35.hateblo.jp

 

これを思い出せて、本当に良かったと感じているのは、

『自分で決めた』ということ。

 

誰の責任でもなく、私は私であることを決めて、

今があるということ。

 

誰かや、何かのせいにしてきたことは、

とんだ勘違いで、

私が『決めていた』ということです。

 

それは、私の目をとても開くきっかけを与えてもらいました。

 

〇〇だったから・・・私はこうなった。

 

ではないことがわかり、

そうであったとしても、

また今ここから自分で選ぶことができる。

 

そう思える今があることが、

自分にとって自分で自由を与えてあげられることが

とてもとても嬉しい今です。

 

嬉しい気持ちで、お休みします♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

 

それでは、また明日〜

 

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