昨日は、
いつも以上に、
てんやわんやだった‼️
(￣∇￣)
物事が動くスピードに、
何かがついていけない処理不足が
積み重なる…
(●´ω｀●)
私の発達障がいの症状の一つとして、
自分でさえも【危険だ】という
行動がある。
ポンっっ
という私にしか聞こえない音をきっかけに、
自分がいなくなってしまい
飛び出す
という行動。
東京にいる時は我慢して我慢して、
抑えていたんだと、
今、理解できる。
沖縄にきてからは、
オープンになり、
魂が安心して、
その行動をし始めた。
前は自殺願望と共に、
飛び出し行動が発出されるので、
自分も周りもとても大変、
ご迷惑をかけてきた。
昨日、モコさんが素敵な言葉を
(私にとって)
言っていたのを、書きながら思い出す。
『迷惑かけながら、
発達しよー❣️』
今は、
笑ってこの言葉に頷ける。
(前は迷惑かけちゃいかんと、頑張りすぎていたからね)
色んなことが重なると、
パニックになり、
小さなパニックが積み重なると、
爆発したり、
急に自分がいなくなって、飛び出し行動
(その場から急にいなくなる)
が出現するので、
自分自身で、
自分が怖い
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
自分が自分でも気づかないうちに、
死んでしまうのが怖い
そう言う意識があったことが、
言語化できた。
経験の中での学びは
しないように
しないように、
頑張りすぎると、
余計にその行動を
出させてしまうことはわかっていているので、
今、またそんな自分に気づけたので、
その気持ちを自分で、
まず、受け止めていく。
怖いねー
怖いねーといってあげる。
そして、
言葉と自分の中の雰囲気を
許しにもっていく。
飛び出してもいいよー
とスペースをあげる。
自分の中に安心をあげる訓練。
おかしくなってもいい。
産まれる前から
おかしいから。
遺伝子易経の大きな学びは、
そんな自分で順調🎵
そんな闇や苦しみも、
人類を代表して、
私を選んで生まれてきた。
だから、
安心して、
そんな自分も喜んでいい。
自分の態度が自分自身に変わった時に、
周波数は変わって、
闇は光になる✨
バラバラ事件に、
一人でなりそうだったけど、
ブログ書いてまとまってきた。
よーし！
今日を過ごす勇気が湧いてきた💖🌈
勇気を自分に与えてあげる１日にします❣️
朝からありがとうございます💖🌈
ではー。
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