コミュニティの中で生きている私ですが、
まだまだ集団への恐れがあると気づいた今日。
【同じじゃないといけない。】
【決まったことには従わなくてはならない。】
という考えは、生まれてから現在までに、学び、培ってきた、
《つくられてきた私》。
この考えかたが無意識のうちに、
『場』に〔自分〕を合わして行動していくという自分との分離が始まっていた。
例えば、時間割が決まった途端、
そうしなければならない気持ちになり、
何かに追われるような気持ちと、
時間に左右される一日になる。
『合わせなくては』
しか視点のいかないアスペちゃんは、
「今日、“私は”こうします。」が言えない。
「作業が途中なので、先に進めてください。」
などの発想さえ出てこない 笑
基本的に恐れているからだ。
既に、時間に合わせるという行動を起こそうという時点で、
パニックしていた。
合わせることが
できない
自分を認めきれなかった。
全部同じじゃないと許されない。
と深く染み込んだ気持ちが本当に強く残っている。
とんだ勘違いだ。
そんな気持ちを泣きながら打ち明け、
受け止めてもらった。
ほっと。
緑のかたつむり🐌初めて見た❣️
本来はゆっくりな私。
この数ヶ月で、自分らしい、1日1日の過ごし方をするようになってきて、
見えることはいっぱいある。
人が多ければ多いほど、自分がわからなくなることがたくさんある。
人に動かされてしまう自分、
人の言動への反応が強いんだ。
また自分を知れた(๑･̑◡･̑๑)
自分中心。
本当に自分の目の前を大切にする訓練。
まだまだ、ずーっと続く💖
みんなに聞いてもらえて良かった✨(*´꒳`*)
今日もありがとう😊🌿
この数日、がんばったなぁ〜。
まる
今日もお読みいただき、ありがとうございます🌿
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