私たちは、本当に一方通行です。
本当にコミュニケーションが取れているのか?!
取れてないことの方がよっぽど多いなぁとつくづく感じる今日この頃。
私たちはみな、自分の言いたいことしか言ってません。
基本、人の話なんか聞いてません。
人の質問？
答えてません。
そんな私たちです。
Sangoの面々、日々、そんなことばかり❣️
アスペです。
基本フリーズし、
誤作動を起こし、
混乱したまま
事だけ運んでいく。
一方通行してることにさえ、気がつかず、
問題となり、
事件としていく私たち。
『毎日事件』
Sangoの事務局長がそんなうちらを言葉で表しました笑笑
事件の中身はほとんど、
それぞれの感情です。
焦っていないか？
不安じゃないか？
怒ってないか？
怖がってないか？
絶対的に何かに引っかかっていたら、
目の前に現れる出来事に反応が起こります。
そんな時はとにかく
落ち着いて。
とにかく
落ち着いて。
ノートに、
書くのはとても良いです。
呼吸とともに
間という
空間を、
自分の中につくったら、
大切なことは見えてきます。
自分がどうしたかったのか
見つけたら、
あとは優しさで包んで
進めてみる。
人と丁寧に
自分の正直、素直を
伝えながら、
相手の状況も
気遣う。
とても大切なことです。
怒っていたら、
相手も
自分も
傷ついていきます。
目の前の人が、伝えてくれているそれを真剣に聞こうとしてきたのか。
自分の感情だけで、聞いているなぁと日々日々、実感します。
本当は引っかかっているのに
良い人して
我慢して
どこかで愚痴を言う。
役割ばかりを背負いすぎて
ちゃんと自分のことを伝えきれず、
パニックに陥る。
たくさんやってきました。
だからこそ、
自分に丁寧に。
ちゃんと自分を理解してあげる。
そうして相手と向き合ったら
新しい何かが
産まれていきます。
怖さの先には必ず
喜びが
待ってます💞
今日も
自分に丁寧に✨
新しい一日を
楽しみましょ〜❣️
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