分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

からだ(整える)

生活からの自分の整え

モコさんからの学びで、 『生活』が大切 という言葉を聴いてきた。 実際、僕らSangoは、 自分づくりと同時に、 【生活・暮らし】づくりから 始めてきていると感じている。 (自閉なので自覚に時間がかかる) 暮らしづくりは、 どんな風に生きていきたいか? に…

身体は僕に答えてくれる

空を見る余裕がもてた… そして 空も喜んでた お話し会やワークを通して、 皆さんの波動が、音をたてて ポコっポコっと緩み、光に還る様子を たくさん感じれた喜び。 安心と安らぎの輪が広がる。 ======================== 身体は自分の声を聴いている。 敏感…

陰の時も、僕を活かす輝きを

福島、到着 絵描き‍が僕の一つの活かす方法に。 絵描き、やっていっています。 『整えて描く』を意識でき、 真ん中、左右のバランス、真っ直ぐ を意識して、描けるような、 自分へのサポートを提供できた仕上がりで、 また面白くなりました。 自分で自由に描…

自分を動かす 切り替え訓練

花壇づくり、枠完成〜 セロリ、パセリ、ヘチマの苗も植えれました☺️ 今日は、自分に圧がかかっていることに 気がつけて 抜いて行く訓練での 切り替えができました❣️ イエイ 無理してでも今日なのか? 今なのか? 問うことができ 手放せもでき 伝えられたから…

自分に与える さらば与えれん

なかなか大きな、 花壇? ほぼ完成❣️✌︎('ω'✌︎ ) ブログの書き方を変えて、 変わるし、気づく‼️ 寂しい気持ちと 悲しい気持ちが溜まりやすい❣️オレ 間ま にこんなに入られやすいと自覚芽生える。 今日を今日で終わらす度胸づくりを 日々実践中❣️ オレっ 笑 ド…

今この瞬間のまま

畑づくりがどんどん仕上がり、 買った苗を植えれた 沖縄は、来月くらいになると もう、夏ものの瓜系しかもたなくなっていく ため、 今年は、この瞬間に今育てられるものと 苗を買うことにした。 畑のある暮らしは、 紘彰さんから教えてもらいつつ、 やりなが…

旧正月 切り替えの時

今日は久しぶりの太陽☀️ 日の出を浴びて、ビタミン製造❣️ 縄文式 壁の畑に土入れまで 完了✅ プランターも一つ分土入れできた 新作マスクも染め上げ中 旧正月、おめでとう御座います 変わり目の時、本来時間はもっと【ある】 ものだぞ、という意識の変換がで…

できたことたくさん

畑づくりをしている最中 なんか、生きる覚悟できてる そんな感覚が訪れた。 ☺️ こんなところの軽やかな成長が 嬉しい☺️ 念願の三線の練習に手が伸ばせた❣️ やったぜ。 いくつかの、関わりの中、 はっきり伝えるを決めて望み、 弱さで引いてしまうのではなく…

恥を晒せて大笑い

昨日今日と、沖縄も冷えました。 初めてぎっくり腰をやりましたが、 気づいたおかげて 動けています♨️ 自分のことを仲間と共に、 腹から大笑いしたのは初めてです。 笑いすぎて流したことない涙出ました、 僕、かっこよかったと思います おかげで今日の午後…

境界線

菌という宇宙(藍甕を何故かフラッシュで写真撮ったらこんなことに) 今日は、あるミーティングで 境界線 についての話になった。 つくづく、益々、 自分のおかしさが露呈し、 大阪から帰ってきてから 特に 怖さが溢れ出す。 これだけ自分が敏感なのに、 無防…

立春までに受け取れたこと、今日の喜び

立春。 大きなエネルギーに、大阪から 帰ってからの 日々はかなりおかしく 痛みとともに、動けなくなったり、 眠る必要が多くあり、 なかなか試練な日々だった。 それでも、毎日、6時の集合に 座れ、助けてもらいながら、 作業もでき、 これからの暮らしづ…

帰ってきて

『厨房のありす』 オススメ 厨房のありす|日本テレビ 第二話、また良い❣️ ドラマや映画で自分を『観れる』と 自分の今がわかって 助かります。 【何もできてないんじゃないか】 という恐れが 僕の中に強く自覚のないまま 通り過ぎてしまう日々がある。 第二…

遠慮からの脱皮

久しぶりの大都会、 大阪に到着 出発前、 正直で素直な仲間の、 勇姿ある姿を見せてもらい、 感動し、 素敵なプレゼントとして 共に、大阪へ入りました。 昨日は、 僕も、僕の思いを みなに聞いてもらいました。 その中で、 ご意見や質問、感ずることを 【も…

体づくり、素直にお願いできている嬉しい日

本日は、沖縄も寒い しっかり防寒して、 建築作業に楽しみました ちょっと一息の、 体のことも考えて、 ホットココアタイムをとれたり、 肛門閉める声の掛け合いや 3つのチャクラ瞑想しながらの作業で いかに、外側の現実、人ばかりに 意識してきたか、 肌…

鍛錬の継続による肉体の変化とマイナスを切り替える夜

今日は久しぶりに那覇へ。 買い物がてら、 歩く自分の肉体の変化を感じる。 股関節柔らか運動and肩甲骨・肩の運動 強化を始めて、 立っている自分の姿勢、 骨の乗っている位置が 違うことが感じる。 前のめり肩が、楽になってそこにのっている。 毎日、朝…

感じたことを書く

今朝は夜明けから、建築作業 木材に防腐剤を塗る予定だったが、 開いたら、 資材がビショビショだった。 わからないことが多く、わじわじもしたが、 目の前に起こることを一つ一つ受け入れる 訓練。 一つずつ、 動いてみて、 そこにいる人と話、 全部広げて…

オレと繋がる今日という時

事には、右もあれば左もある。 書いたのが消えた 今日は、すごく大きなタイミングで、 素直に大泣きできる自分は素敵だなと 思えたし、 その後の気づきも自分にとってとても 嬉しく、楽しく、 大切なターニングポイントとして 受け取れるものを 言葉と思いが…

訓練は明日への自分へのプレゼント

今日は、熱発から三日目。 熱は引いたものの違う意味でとってもキツくて、 意識飛ばされてた日でした。 (๑>◡<๑) 龍が見えたり、メッセージもらったり、 数字を伝えられたり… 今日もこんな僕。 ニヤリ それでも❣️ リハビリと充電に Sangoのお山の中を散策。 …

一つ一つの気づきに満たされて

今朝も、ミーティング前に もこさんからの学びから 学びの中で、 一つ気づいた嬉しいこと。 『今の環境をつくれた』自分のためだったことに気がついたこと。 12月16日のもこさんからの学びの中で スキマちゃんの話。 僕がしたくて始めたスキマちゃんが、 い…

夜明け

昨日、急に、朝の身体の痛み、日中も何度も寝かされる。 何もやる気が起きづらい。 そんな日が訪れたので、とてもショックだった 夜、ブログをかけてなんとかプラスに自分を持っていく。 昨夜は、体を小豆ホッカイロで内臓を温めながら、早めに眠れた。 実験…

とても小さな芽吹きから🌱

寒空の沖縄。 毛布出しました✌︎('ω'✌︎ ) 色んなことに急いでいた がんばっていた日々から とにかく落ち着いて 暮らしを整えるから。 大分、雑になっていたんだなぁと 気づき。 ゆとりが生まれることで、 今一度、基本から、 掃除や暮らしの気になっているこ…

2023年 冬至をとても柔らかく心地よく迎え、過ごせました。

本日は冬至でしたね♪ 内地は大寒波だそうで、 沖縄なりにも昨日今日は寒かったです。 朝は久しぶりに建築しごと 防腐剤塗りができました たくさんのことを抱えすぎない に自覚を持って、 張り切り過ぎるのではなく、 今の自分でできることをと 【考えずにで…

今年最後の新月の日

新月ちょうどに真っ黒の気持ち。 今日は泣き叫んだ 震え、痺れ、 めちゃくちゃだった。 少し落ち着いて モコさんから紹介してもらい 読めてなかった本をやっと読めた。 昨日は、とっても素敵なご夫妻で 近くで藍に携わってる オーシッタイの藍ばたけのお二人…

今年最後の新月に向かって からだから気づかせてもらった

【超有料級】すごい運の育て方。運は5通りの方法で誰でも育てられる! - YouTube モコさんから共有いただいた 動画を朝、視聴。 正しくこれなオレ。 おへそからの汁 身体からのサイン✍️で ブレーキがかけられた。 僕の体、すごいな、 ありがとう 【ゆるゆる…

自覚をもつ日に

久しぶりに核酸を飲んだら、 排泄の際にさえ、炎症の痛みを感じて いることがわかった。 しばらく、核酸を飲むことにした。 かなり、 体のケアには丁寧になり、 湯たんぽをし、 マッサージ、ストレッチ、 呼吸、母音の響き 祈り 続けて来れている。 が なん…

ミーティングという名の霊的交わり

学び。 昨日は、ミーティングという名の モコさんからの学びの貴重な日。 食 についての話し合いを 霊的、魂からの気づきへ向かわせて いただく。 なんだか至極 号泣してた。 遺伝子易経 作者:リチャード ラッド 市民出版社 Amazon 僕が最近、 聖書からの学…

宇宙の変化、僕の変化

綺麗な朝焼け *************** 2日も書けなかった〜(^◇^;) 惑星の動きを感じて、 寝かされることに 素直に伴うと、 変化を感じる。 星が動く。 私たちが動く。 *************** 昨日は、Sangoの全体ミーティング。 聴く心持…

行き詰まってても、ふんづまってても、動き続けた先に

創世記のような光やなと 思ってパシャリ。 ここ数日は 行き詰まり、糞詰まり、 あちこちへぶつかりながらも、 突破するように あれこれと自分を動かし続けた結果、 光が差してきた *************** 藍のことで、 転機が訪れている。 決めるに…

コミュニケーションってたくさんあるんや 〜発達障害凹凸 自分を知る〜

メンタルクリニックへ行ってから数日。 伝えてもらえたものを 噛みしている。 (理解を深めていくのに、数日 時間かかっていいし、受け取りたいものを一つずつ理解へ進むため、分けて書くのも良い) 処理落ち 昨日ブログに書いた。 発達の凹凸の一つ。 作動記…

真正面からの自分に⭐︎

発達ポンコツのゆりです! 今日は、予定が変更になり、 1ヶ月半はあいた メンタルクリニックへ‼️ 朝は久しぶりに動けず キャパオーバーでおかしくもなり おかしさがどこからくるのかも もはやわからず、 そのままをお伝えするの巻。 なんと、先生とは 会話が…