おはよう。 今日も僕はいきてるね。 最近、朝は体がきつくて、嫌な気持ちになりがち。 でも、呼吸をして、体とおしゃべりして、ストレッチをしたり、触ったり、時間をかけてあげて体と心をほぐしてあげる。数日間の鬱々とした気持ちが台風でブレーキがかかり…
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