昨日の記事を書けて、 昨日は実験をしてみた。 ① お米を食べない ②おやつをサバ缶にする ③マグネシウムをとれる食品を食べる 心身ともに、 ゆっくり穏やかな日を過ごそうと 決めていたので、 『がんばる』ことを置いて、 本を読んだり、 グッドドクターを見…
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