昨日は、横隔膜の呼吸に集中、 青色グラデーションで自分を包んで、 日々の体の整えタイムの夜を やっていたら、寝てました(⌒-⌒; ) しかし、これが気持ちいいんです。 からだを日々整える。 遺伝子易経からも、学んで、 自分の生まれた体のバランス=体の中…
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