分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

シンプルに。

 

 

 

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毎日、上がったり下がったりだ。

 

今日はまた書ききれない。

 

夜は久しぶりにゆっくりできた。

一人篭り、私に触れる時間。

 

昨日、

学びの中での気づき

 

素直

 

を思えて、一つ、

自分の意志を示すことができた。

 

やっぱり考えたし、向き合ってみて、

それを

 

したい。

 

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今日は、モコさんと久しぶりに

移動を共にし、

質問できたりした☺️

 

この二つのことを

僕たちは難しくしようとする。

 

とにかくシンプルである。

 

を伝えてもらう。

 

自由になってくると、

 

思考に捕まる時間が短くなってきている。

 

シンプルに

シンプルに。

 

今朝の起きたては、

頭がフリーで何にも縛られていなく、

 

そんな感覚も味わえて

嬉しかった。

 

今日も良き。

 

まる

 

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民宿、食 | やんばるの宿 ゆいI Family(や〜にんじゅ) 公式HP| 沖縄県

 

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美味しいお弁当&おそうざい、おやつの販売♫(予約も受付中)

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🌺一般社団法人 Sango 

豊かな自然の中で、理念に基づき、自分を成長させる霊的な学びを実験・実践するコミュニティです。

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ループから学ぶこと。

 

 

今日やったこと

 

☆ 今朝は4時から起きてた。

体が久しぶりに痺れ、硬直、痛みで3時間ほど動けず。

『自分の状態と申し送り遅れます』

とLINEで伝えられ、自分の圧を抜いたら、

楽になり、動けていった。

 

【圧】の扱い方を学び中。

 

☆7:00 申し送り

 

繋がりある人の問題をきけて、

自分を引き締めよう、と思わせてもらった。

 

色んな話を共有できて嬉しい。

 

☆ 建築ミーティング

 

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なかなかの長丁場。

流れが変わったと感じるたびに、

みんなに声をかけて招集。

 

共有な時間や、話し合う時間をとる。

 

新しい流れや、感じたことを伝え合えた。

 

Aくんの不安もみんなで話せて、

設計に繋がった。

(Aくんの素晴らしい持ち味が開花! 

 図面が素晴らしい!っ)

 

まっしぐら‼️

 

沖縄は、梅雨に入りかけ⁉️

 

曇りや雨☔️マークの天気予報が

多く見えている。

 

天気も良く判断して、

毎日をどう動かすか。

 

されど、やることばかりになりがちは

よく観察、相談し合う。

 

☆ 使った場所のお掃除は光を入れるイメージで丁寧に。

 

☆ 銀行周りと、支払い手続きなど外回りへ。

 

自分ができてない引っ掛かりを伝えられ、

すっと1時間時間ができた。

その間に洗濯や、昨日の染めの片付けや仕上げなどを整えられた🎵

 

☆ 上映会の振り返りミーティング

 

Sangoでは色んな活動にそれぞれのチームという名の、

(今日モコさんから伝えてもらった)

コミュニティがそれぞれの編成でつくっている。

 

扱うものや、メンバーは違って、

その小さなコミュニティでも

 

お互いを伝え合うことから始まると

つくづく思った。

 

僕は、自分のマイナスから、

相手が

 

感じたことを伝えたい

話したい

 

をそのまま

ゆんたく(お喋り)として、

広がってもいい、夢を語ってもいい、

ワクワクしていい

 

そんな場をつくることができなかった。

 

寂しい思いを相手にさせてしまい、

今自分が寂しくなった。

 

自分をダメだと押し付けているんだなと、

今、帰ってきて

ここまで書いて、わかった。

 

自分にやらかしたのか‼️

 

嬉しかったことや

有頂天になることは

 

たくさん失敗してきたので、

やめよう、と努めてみたことが

 

違った失敗に繋がった💦

 

暴走気質(自分の)

 

にショックを受けてきたから、

守りに入りすぎたのか。

 

自分はどうだったのか、

に素直じゃなかった。

 

昨日は、

とってもとっても嬉しかった。

 

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何が嬉しかったか、

今日、上映会企画コミュニティで

3時間も話した話と、

 

夕食後に昨日撮影した映像をみんなと

見れたことから、

 

時間をかけて、言葉になってきた

 

今‼️

 

(今日は長いわ、いっぱいあった!)

 

何が嬉しかったかって、

 

僕が僕でいれたこと。

 

どんな場面がきても、

僕は僕でそこにいていい。

 

が育めていること。

 

上映会をやっても、

自己紹介は変わらずに、僕で。

 

矢野さんが来られても、

ぼくは僕だった。

 

そのことで、

伝えられることが【あり】。

 

伝えてくださることがそこにあった。

 

それが一番嬉しかった。

 

これを書けてみて、

22時近くまで、

家族会議をお山で続く中、

 

モコさんが伝えてくださった言葉が

 

これなんだと繋がった。

 

自分を育てるために、相手とどう育むか。

 

 

僕のこの奥にある気持ちを

伝えきれないことは

歯痒くはある。

 

でも、

だから、行動をして、

その行動の中から、ぶち当たった何かから

見つけられる想いがある。

 

それが成功か

失敗かじゃなくて、

 

その道の中に僕の思いはあるんだと、

後からでも気付けることが嬉しい

宝物。

 

上映会を通して、

色んなチャレンジができてよかった。

 

でも、それは一人ではできなかった。

Sangoの家族がいるから、

できるし、僕は僕を走らせることができる。

 

失敗も、有頂天も、

足りなさも、何もかも、

笑い合ってくれるみんながいるから

できること。

 

なかなか言葉にならず、

感謝を伝えきれてないのは

ごめんなさい🙇‍♀️

 

行動で、還元したいと

毎日自分を動かせています。

 

毎日、みんなと向き合っていることが

すごい勇気になり、僕の行動に繋がっている。

 

今日ここまで

話し合えたから

この言葉も出てきた‼️‼️

 

全部ないことにするんじゃなくて、

どう学ぶかに歩めることは

幸せであると思える。

 

そんな器が僕の中にうまれていることが

嬉しい。

 

点と点が線になったから

生まれた力。

 

パワーをありがとう。

 

今日もよくやりました!

 

まるっっ

 

(左に溜まったエネルギーが、ウミを出してくれていて、顔と首とお腹に出ています!感謝。)

 

さすがに、お父さんに電話したい!

したいと思ってできてなーい!

 

タイミング、待っててください♪🤣

 

ではおやすみ⭐

 

 

 

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