満月に向かってる。
地震もある。
自分のエネルギーが、
それと共に変わっていくものがあることを
自覚していく。
からだを毎日、
触る、マッサージする。
夜はどうしても、
エネルギー切れやおかしくなることが多いので、
倒れつつ眠りにつくことも多いが、
朝は必ず時間をかけて、
体を触っている。
これだけ毎日動いているからだを
自分で労り、ケアするように努めていると、
触りながら身体がほぐれ、
ゆるみ、
動けるエネルギーに変わっていくのを
毎朝感じられる😊🌈
だから、毎日、
動けるからだがある。
食を気をつけているのも、
大きいかもしれない。
(まだ仮説)
からだが痛すぎて、
からだを触り切れない時もあったが、
最近は、
呼吸と、
からだを触るあり方も変わってきた。
前は、
アッぺで、
からだの触り方もこれじゃないと!
と思ってたが、
臨機応変に、
力が入らない時の触り方、
同じことができない時の工夫が
思いつき、ゆるせるようになり、
手が開かないときはぐーのままででも、
さするだけでも、
とにかくやれるようになってきた。
1時間から2時間くらいかけて、
やり続けている。
自分の手のひらから、
からだが変わっていくのを感じている。
すごく気持ち、
心地良い時間。
今日もありがとうって、
触るんだ😊🌈
今日もありがとうございます♪
感謝と愛を込めて!
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