昨日夕方から、
身体が痛くて、
何が起こっているのか分からなくなりそうで、
痛みは寂しさを感じていた。
自立に向かう時に
孤独を感じる
と、もこさんが伝えてくれた。
『私寂しいのって言えたらいいね〜』とも
伝えてもらった。
朝の申し送り。
最近は、県外の方とも共有しており、
お一人お一人の言葉が、
私の中の一部で、
お一人お一人が話すたび、
手放されていくことになるので、
私も一緒に軽くなる。
朝はもう、喋れもせず 笑
エンパス満々で、
座ってうなずく精一杯に、
それだけでもできる今があることに、
自分を称えた。
今朝痛みが抜けていく中、
呼吸ができる有り難さをまた、
体感。
息ができる。
息してる。
それだけでいい。
それでも、
また痛みがやってきて、
ギブアップ‼️
🤗
お山の麻季江さん(麻里江さんと一文字違いだよ)
にヘルプ(๑>◡<๑)
身体を触ってもらう。
触ってもらうことで緩んだからだから、
からだに引き寄せていた想いを理解していく。
今朝のもこさんとの学びでも伝えてもらった、
からだは過去の感情がある物質。
理解して、
そうだったんだねと流していく。
ほっとする。
ちょうど、その時、
やんばるの宿 ゆいのお隣、
我らが棟梁のにぃにが用事でお山にきていて、
なんと、
にぃにぃが、いつも私たちにしてもらってるから、
と、
私の背中や肩をさすってくれた。
😭😭😭
大きな父ちゃんみたいなあったかい手。
涙が出た。
頑張ってる時って、
無意識に迷惑かけないようにしたりしているなって。
自立しようと奮起してる時って、
頼ることと、助けを伝えることと、
素直なことと、だけど、やってみたいことと。
色々ごちゃ混ぜになって、
それが、冒頭の『孤独』感に繋がっていたと。
例えば、にぃにぃに
「具合悪いのか？」と聞かれたときに、
『そうなの〜』と言えるようにはなっているが、
口とからだが反発して、
どこか、心配させないようにしなくちゃと、
反応が起こっていたことを
にぃにぃにさすってもらう、
身体がほっとしていく中で
気が付けた。
一言。
考えすぎだわ💖
(๑╹ω╹๑ )
朝、同じことが申し送りのメンバーに起こっていて、(共時性だね✨)
共有できた中、
どれもしたいことだから、
それをゆるす。
どこか、自分でダメだと思っていることが、
体に負荷に変わり、
疲れにもなり、痛みにもなる。
私たちは本来、
自由だから、
私が私の自由を活かす。
それが、今、ここ。
できること。
だと、午前中の出来事で経験させてもらいました❣️
やったぁ💖
昨日のブログにも、
コメントくださるにぃにぃ、
県外の仲間であるおねぇ様にお言葉いただけ、
また泣いた。
みんなが助けてくれていて、
愛を注いでくれている。
頑張ってる気になりすぎているのは私自身
(●´ω｀●)
てへ。
これも気質という癖です。
たくさん気づけて、
感情も流れて、
からだも楽にさせてもらい、
幸せでした💖
本当にみなさん、
ありがとうございます😊
