自分の中に
”遺るもの”
って何なんだろう❓
ひめくりカレンダーって📅不思議です( ´ ▽ ` )
いつもそこにある『言葉』
意図しなくても、
当てはまる一日になることは多く、
結果として、
そんな一日だったと
気付かされることも多くあると受け取る私です🌱
今日のべてるカレンダー📆の一言は、
“自分にこだわってしまう
自分自身にこだわらない”
素敵な言葉ですね〜🌸
こちらで買えます。オススメ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日は、結果として、
こんな一日でした。
自分の中に気づきが多く導かれている時。
そういう時は、大抵、一人の時間を大切にしていて、
自分の声を聴いて、自分の内側との会話が楽しくて、
自分を発見して、変化していくことがとにかく、嬉しい。
それが嬉しいと、
変な癖が同時に起こることを発見している最近があります。
嬉しいから、それを守りたくなるという欲に変わる癖です🌱
そのため、一人の時間ばかり過ごしがちになる。
（これは危険！www 私にとって）
こんな方向転換がいつも間にか自分を占領し始める‼️
ということに気が付いてきました。
そうすると、元より、人と交わることに苦手意識が強い私は、(*´ー｀*)
無意識に、人と交わっての変化を恐れるようになる・・・
なんという！w
そういった癖（気質）が【ある】
この事実をしっかりと自覚するように訓練中で、
自覚することで、
『自分を守ろうとする』
意識から、
”違うチャレンジ”を自分にさせるきっかけを
自分自身に与えることもできるように
なってきていることを感じた今日✨ ( ✌︎'ω')✌︎
先ほどの話で、
自分の中で、上手くいき始めると、
その上手くいく方法＝『そうでありたい』が勝ってしまうので、
例えば、一日の過ごし方など、
【今日はこう流れたい】を自分で決めすぎることが起こります。
そうすると、決めていたこと＝安心とは、違うことが現れた時に、
感情に反応が起こる。
（わじわじ（イライラ）したり、拒否したり、爆発したり、パニックになったり・・w）
そんなアスペな自分をよくよく体験してきました。
そして、実は、嬉しいことを守れることより、
守りすぎて、距離感を失い、結果として、
【反応してしまう自分】の方にがっかりすることの方が多いことに気が付いてきたのです。
このことが、とっても悔しかったし、
悲しかったので、この自分を切り替えられる『自分づくり』
にチャレンジしている日々。
【こうでありたい】と思っていたとしても、
そうでないことは必ず起きるので、何がきても、
受け入れて、『やってみる』ことの方を大切にするようにしています。
実験＝経験
です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
こうして『流れる』こともできるようになってきている今は、
守ってばかりいたことの先に、
自分の範囲ばかりで自分を囲っていた囲いの周りに、
また嬉しくて、楽しくて、みたことのない経験や感情や、気づきがあることを
今日も経験できた日だったのです❤️
“自分にこだわってしまう
自分自身にこだわらない”
この言葉も見方や経験によって、
解釈は違うでしょう。
それでいいのです🌸
一つ一つ経験を重ねて、
私という命は広がっていく。
冒頭の疑問も、
自分のこだわりにこだわると、
やはり、世界は狭くなることを今日感じました。
今日の経験は、私一人ではできない経験だったからです。
何を遺したい？
そう考えてきました。
嬉しいことが遺ったら嬉しい。
でもそれが、
『〇〇だから私は嬉しい。』と自分自身で限定
してしまうことはないんだと、
今日気づけたのです🌱
同じ繰り返しの日々もあるでしょう。
それでも、日々の積み重ね。
今日の気づきを明日へ贈り、
またたくさんの可能性が満ちている明日を楽しみに♬
今日も素敵な学びをありがとうございます❣️
感謝と愛をこめて🌈
朝露に濡れる綺麗な月桃さん。
🌺 Family(や〜にんじゅ)
営業自粛は、2020年５月31日まで延長致します🌸
諦めずに、暮らしや目の前のできることで、
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