分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

聞いてくれて、ありがとう。

 

わたくし、エンパス。

非常に敏感HSP

発達の障害、愛着障害

 

(詳しくは過去の記事に飛んでくださいまし✨)

 

パニックになる。

 

これ基本です。

 

そういえば昔、

小学生の時。

 

みんなでボーリングに。

父も母もいたような。

 

からだの動作と、

やり方やルールにちぐはぐさのあるわたくし。

 

ガーターばかりで、できない自分にパニック。

泣きながら、父に

『できない〜』😭😭😭

 

と泣きついたところ、

 

「三角のマークに向かって投げたらいいんだよ。」

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とあっさり。(*´∇`*)

 

もっと早く言ってくれよー‼️と勝気な私は文句を思いながら、

片手でやりきれず(未だに無理。後ろに飛んでいく…)

両手手法で、三角に向かってなげたら、

 

倒れたー(*゚▽゚*)

 

そんなわたくし。

 

方法論

 

そう、ただ問題はこれだけ。w

 

もこさんにも良く、しょっちゅうお伝えいただくこと言葉です🌱

 

ここ数日、頭パンパンパンク…

 

何にこんなになってるのか、

わからなくさせるほど、

色んなことが重なり合ってる…

 

今朝はFamily(や〜にんじゅ) のみなさまに泣きながら、気持ちを吐き出させてもらって、

ほっと一呼吸。

 

それでもパンパンパンク…

 

紘彰さんに時間をもらって、

気持ちを聞いてもらい…

 

出てきた引っ掛かりは、

 

そこかーっ‼️

 

という問題でした。

 

朝の申し送り。

今までは現場での語り合いでした。

 

最近、ポンコツ我々も進化に向かい、

TV電話や、LINE電話を使っての通信ミーティングに移行しているのです🌱

 

これにパニック🤯してたことに、

先程気がつきましたΣ੧(❛□❛✿)

 

びっくり‼️

 

これーっ⁉️って感じ。

 

 

電話☎️はまず苦手意識が強い。

 

ここは気質が強く出るとこ。

 

波動がワンワンして、聞き取りづらいのがとても苦手。

 

電波が固まったり、気遣いが増えることにも気持ちが追いついていなかった。

 

普通に喋るのは波動を直に感じれて、

様子が確認できるから、

安心があるのだけど、

 

見えないことに、

パニックする🤯笑

 

(見えないものを感じれるのに‼️)

 

遠く感じる…

 

などなど、

過去の記憶とか、傷とかの反応も出ているのでしょう。

 

一言、その時間に怖さを覚えてたことに気がついたのでする(●´ω`●)

 

意識の中で、問題や引っ掛かりと思っていたこと以上に、

そのことが引っ掛かりを生んでた。

 

自分の敏感さをまた改めて知った本日でした(๑・̑◡・̑๑)

 

知れると、また方法を考えられます✌️

実験実験🧪

 

もう一つ。

 

書き書きしても、

わからないことが私にはあります。

 

パニックをみんなに聞いてもらって、

自分に気付けることがたくさんあります。

 

そんな私、

じりつできてなくて情けない…

 

と思いました。

 

それでも、

そんな私です🌱

 

自分を受け入れ、赦していきます。

 

感じることを伝えること。

 

パニックを聞いてもらうこと。

 

どちらも、させてもらえるありがたさ。

 

言えてよかった今日。

結果、そんな一日で終えることができました。

 

怖さの向こうにある…

安心や喜び。

 

ありがたかったです。

 

本当、生まれてこの方、迷惑なんて、かけっぱなしです。

 

1人でできてると思ったら、とんでもなかったです。

(大間違いともこさんはいつも伝えてくれます)

 

そして、頑固者です。笑

 

皆様いつも、ありがとうございます😊😊

 

以上‼️

 

ありがとうございます😊

 

今日の私でした🌱 笑

 

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太陽の周りに大きな虹の円🌈

 

綺麗でしたー💖