こんばんは！
昨日から、激しい頭痛があり、
今朝も少し続いていました。
台風が気になり、ネットニュースを見ていたら、たまたま発見！
台風頭痛があるとな。
確かに、今年くる台風のたびに、
感情の渦が浮上したり、
体も重くなることを体感することが多かったので、
（自然と私たちは一つ🌍）
台風さんが自分の中にあるのだな〜と受け取っていました。
昨日からの頭痛は、
左が特に、ピキっピキっということもあり、
目からくるんだろうと、
いろんなものを意識しすぎたなぁ、考えすぎてるなぁと、
自分を受け取っていました。
この記事をみて、
気圧のことが書かれていたのを見て、
なるほど、からださんへの影響があるのですね。
しかも、耳で受け取っている！
すぐに、記事に書かれていた体操をやってみました。
おばぁからも、
耳・耳の周辺を特にいつもケアするんだよ〜と伝えていただいていますので、
さらに自分の中で繋がりましたよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
その後、頭痛はなくなりました(*´∀`)♪
からだのケアは毎日朝と夜にしています。
先日のこころとからだと食のワーク
この日に教えていただいた、
『からだを動かすと脳が動く！』の運動もしています。
たった１日だけでも、自分の反応によって、からださんには
いろんな思いが残ってしまう。
それが痛みになったり、強張りになったり、
重くなったり・・
自分のからだはとっても大切。
一日のからださんをリセットするんです♪
このワークの日の私の状態は、とっても重くて、しんどかった日だったけど、
みんなで笑いながら、体操したら、
びっくりするくらい心も体も元気に軽くなった！
だから、毎日やるのです♪( ´θ｀)ノ
自分に対する姿勢の一つです🌱
今日も笑えた１日に、ありがとうございます。
感謝と愛を込めて
朝日です。
