分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG(トランスジェンダー)=性別違和症候群など、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

HSS&HSPやアスペルガーな私

【気づきと喜び】今にかえってくるという素晴らしい光と喜び

今日の太陽☀️ すっごく綺麗な美しい、 光がたくさん写った 昨日の記事で書いたように、 どんどん過去の記憶や気持ちが手放されていき、 気持ちがほぐれ、 新しい見方をし始めている私の内側。 同じことでも、 こんなに見方って変わる。 何度経験しても、 ま…

【喜び】過去、今に。

置いていかれた私の気持ちを 今ここに。 置いていっていたのは私自身だった。 あの時の過去にず〜〜〜〜っと私を置いていた。 今は過去であり、 今は未来であり、 今は今である。 寂しかったあの時の気持ちを今ここに。 自分を連れてきてあげられたら、 過去…

【進化】アスペでエンパスで、楽しみ方を知らない私から、楽しみと喜びを見いだしてきている私‼️

ブーゲンビリアは綺麗です✨ 今日は、Sangoのお山メンバーと一緒に、 お風呂に行ってきました❣️ イェイイェイ✌︎('ω'✌︎ ) アスペでエンパスな私は、 温泉とか大浴場♨️って、 苦手でした。 人がいっぱいいて、距離感に戸惑うアスペ。 人の想いや感情が伝わりす…

【喜び】私の暮らしの喜びが仲間との喜びへ

湿気で暑すぎて。 毎日のDIYは、サウナで行っているよう。。 ☀️ 体調管理も大切に。 山口県の方にいただいた、 レモン 酵素ジュースにしようと思ったが、 レモネード風になりました❗ こういう時期は酸っぱいもの。 大切、大切 とてもとても美味しい‼️ 一緒に…

【学び】本という言葉で落ち着く。

最近、 新しい本を、 いくつか同時に読んでいます 易経の謎―2000年目に解けた「八卦」の秘密 (カッパ・ブックス) 作者:今泉 久雄 メディア: ペーパーバック 易経読本―入門と実践 作者:河村 真光 発売日: 2008/12/01 メディア: 単行本 遺伝子易経での学びと共…

生きていく“じんぶん”【DIYシリーズ】続けてきてわかったこと。シンプルな気持ちこれが『好き』✨

おはようございます。 今朝の綺麗な朝日。 動画でどうぞ〜。 沖縄やんばる|自然と暮らし|雨上がりの朝、朝日と海が綺麗だった| 初めて繋がった『好き』 暮らしが楽しいです。 DIY。 お家づくりは毎日の日課です 毎日コツコツと、着実に、 何かを創り、仕上げ…

【気づきと学び】梅雨の沖縄、鬱な今朝。飽きていたのは私自身に、受け入れれば、喜びに。

沖縄は今日も雨。 雨、 雨、 雨続き・・・ 困ったもので、 感謝が薄れていきます。 『雨である』ことを理由に、自分に制限をかけ、 できないことに目が向き、【続く】ことに飽きてくる。 こういう時に、何かと『やろう』とするけれど、 心は闇に、落ち込みが…

【実験結果】少しで足りる。自分に魔法を起こす❣️私を変えられるのは私しかいない。

実験結果その① 電気代が、1,167円節約できました 電気つけない生活実験大成功✨ (ロウソクで過ごしたり、早寝したり) 実験結果その② 食べ方の変化。 一日一食で過ごせる日がちょこちょことあること。 たくさんの食材を必要としなくなっていっていること。 (あ…

【学び】映画『道』自分を知る。言葉を知る。言葉を知って、実験する。

今日は ? 今日も、朝から素敵な学びの1日で、とっても楽しく【私】というものの 理解や発見がたくさんたくさん与えられました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 今日は、映画【道】をみました。 (U-NEXTの無料体験を試したら、みれます(^_^*)) video.unext.jp とても奥深い、素…

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】『違い』がある方が事実✨ 理解を育み、ゆるし続ける。

コミュニケーションって、 常に事件❣️ 問題✨✨ だらけ。 勘違い 思い違い 行き違い 言葉違い 文化の違い 解釈の違い 見方の違い 経験の違い などなどなどなど、あげればキリがない。 『違い』だらけな人との関わり。 【同じである】【一緒】 なんて思うべから…

大切な私の小さな気持ち。

私の小さな幸せ。 小さな幸せの種をまこう。 毎日、毎日、 日々コツコツと。 その種が、 私の喜びの足跡。 私を大切にすればするほど、 私の小さな幸せの声を聴きながら、 する一つ一つの行為は、 私の幸せの種になっている。 花開く頃には、 あたりは満開で…

【気づき】日々の流れをただ受け入れる。その先に🌈

自分の中に ”遺るもの” って何なんだろう❓ ひめくりカレンダーって不思議です( ´ ▽ ` ) いつもそこにある『言葉』 意図しなくても、 当てはまる一日になることは多く、 結果として、 そんな一日だったと 気付かされることも多くあると受け取る私です 今日の…

生きていく“じんぶん”【生き方シリーズ】ことの葉

人は孤独感が強いと、 知らぬ間に『怖い』気持ちや意識でいっぱいになっている。 そして、 『怖い』が先にたつので、無意識に『怖い』ことから自分を守ろうとする行動にうつっていく。 その守り方は、本当に守れる方法でないことがどうしても多くなる。 『怖…

【絵】今日の一枚

みんな一つの輪。 今日もとってもありがとうございます 感謝と愛をこめて❤️ Family(や〜にんじゅ) 営業自粛は、2020年5月31日まで延長致します 諦めずに、暮らしや目の前のできることで、 楽しんでいきます 皆さんとまた、お会いできる日を楽しみにしてお…

【気づき】したいをさせれる”ご褒美だらけ”の毎日

網戸ができました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 部屋の雰囲気が変わっていきます。 可愛くなっていって、とても嬉しいです うち壁も貼り付け始めました 貼り付けるところに金具があって、 そのままでは貼り付けできないことに気がつき、 ノミなぞを使って、 そこの部分だけ、掘…

【喜び】夢じゃなくて夢中

今朝、一枚の絵が描けました。 私の中で、大好きな一枚に。 言葉も絵も、 私が自由になるたびに、 現れてくれるもの。 自分のうちから、こんなにも喜びが出てくることが、 自分として、大喜びしているこの2日間です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 家族=や〜にんじゅです。 先日…

【学び】おばあちゃんの気持ち

今日は遺伝子易経 10番の日。 『ただ在る』の学びでした 人生て面白いです。 遺伝子易経はこちら 遺伝子易経 作者:リチャード ラッド 発売日: 2019/05/01 メディア: 単行本(ソフトカバー) 朝の目覚め、とても気持ちが良かった。 ありがとう 今朝の気づき…

【学び】誰がいなくても、私がいる

私が私を信じる道を 歩んでいく。 この度、Family(や〜にんじゅ) は、 コロナの影響などを踏まえて、 5月31日まで休業を延長することを決めました やはり、大きなこと(私にとって)決断する時は、 何を自信や根拠とし、 その道を歩むのか、 新しいことをす…

【DIY&暮らし】網戸できた。畑作りとお裾分け。

じゃ〜ん♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 昨日の続き、網戸6枚完成しました〜〜〜(^-^)v (日中写真取り損ねたので、珍しく夜の背景です〜) 青と緑の取手はこんな風に取り付けて。 1つの窓に2つの網戸で、取り外し式。 窓の大きさが、左右対称・真四角でないので(*・ω・)ノ 網戸…

【DIY&アスペの暮らし】心の多動を活用。飽きていい💖

網戸づくり〜✨😊 今日は写真いっぱい✨ スタッフルームの窓、三つ分。 網戸は2つずつで、6枚❣️(๑>◡<๑) まず、枠を作って、ペンキを塗って、 はめてみる。 手作り窓は真四角でもないし、 ペンキを塗ると木のサイズがかわるので、 ペンキを塗ってから、 組み立…

【祝】動画デビューw 与那国馬さんと私。そして満月を感じる。

なんと〜、知らない間に動画デビュー✨ 素敵な動画で、すごく嬉しい〜〜〜! (自慢じゃないんですが、こんなに自分が痩せてたってハタと気がつきました。 ちょっとびっくり(O_O)) www.instagram.com この間、これまでお世話させてもらってきた与那国馬 ソン…

【アスペ】パニックからの気づき✨

3日かけて。 落ち着いて、自分の気持ちが言葉にできたことがありました。 どうしても、人と向き合う中で、 パニックを起こして、 泣き出す私がいます。 私の気質です この気質が【恥ずかしい】想いがあります。 自分にとって。 何でこんななんだろう❓ そんな…

【アスペ】自己肯定生まれる。

こんばんは! 昨日、自分にとってのすごい肯定感を発掘しました(^^)v さみしいさみしい言うてますけれど、 【『基本』一人暮らしをちゃんと自分で生活をできているではないか】 これです(=゚ω゚)ノ まぁ色々あるし、変わらずの凸凹っぷりですが、 ① 毎朝起きれ…

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】お家で楽しむ❣️丸のこ故障からの切り替え✨

思いっきしのカフェごはん☕️ つってみました 何かわかるかなー❓ 写真撮ったけど、後から見たら、 不思議な角度だったー(*´꒳`*) 基本が1人ごはん 今日は、カフェ気分にでもしよー 思い立って、一般社団法人 Sangoの 【森のぱん工房 Sango】の手作りぱんで、 …

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】何でも実験💡

また、暮らしの中で実験はじめました じゃん❣️ ガスコンロを外して、カセットコンロ生活〜✨ チャッチャラーーーーン✌︎('ω'✌︎ ) そして、なんとなんと、この自粛生活の間、 集中できているおかげで、 スタッフルームの床が着々と仕上がっています❣️ 下地が出…

【気づき】僕はぼくに挑戦してこれていた。

やっぱり【自分】なんだ(๑>◡<๑) キングコングがガチンコ対談「ボクらの転職」【キャリオク】 大好きなキングコングの対談 すごく良かった。 素敵な経験をこうして発信してくださること。 本当に感謝 少し先をゆくお兄さまたち。 勇気をたくさん。 有難いです…

仲間の愛✨ 感謝🌈

ふふふ Sangoの仲間、マッキーが、 手作りで作ってくれました✨✨ キーホルダーです✌︎('ω')✌︎ 波動に愛がいーーーーーーーーーっぱい 溢れ出ていて、 私を想って作ってくれた心や姿が見えて、 嬉しくて涙が出ます 愛 って本当にすごいですね。 昨日の夕方から…

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】電気つけない生活とこんな時こそからだをほぐし、しっかり呼吸❣️地球への貢献。

昨日の気づき 新しい境地の一つを、生活への実験を試みている私がいます。 yaaninju-yui35.hateblo.jp 何一つ『ある』ことは当たり前じゃない。 コロナのことよりも前に、3.11の震災や一昨年の台風で経験したことから 少しずつの実験をしてきた更に続き。…

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】ヘチマの引き寄せ。

念願のヘチマたわしーーーーー✨ お向かいさんのおじぃが育ててくれた 大きくなりすぎたヘチマ。 (沖縄の人は基本ヘチマを食べます。大好物) 麻里江さんが、たわしにしてくれました 今朝はこれでお皿を洗ってみましたら、 めちゃくちゃよく落ちる❣️ アクリル…

絶賛解放中

開放中 解放中〜〜〜〜〜〜〜 こんにちは。 解放中な私でございます。 真面目になりすぎました。 がんばりすぎました。 強がってました。 怖がってました。 助けてを言わない私でした。 一箱ティッシュ、一晩で使い切りましたっっっ( ✌︎'ω')✌︎ 楽しんでなか…