分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。HSS&HSP、アスペルガー症候群、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

HSS&HSPやアスペルガーな私

毎日、動ける奇跡🌏

エンパスな気質and体質。 自己否定、自己卑下な癖。 人を意識しすぎる気質。 死にたい気持ち。 色々な気質から、 わたしはずっと、 動けないからだをつくっていた。 朝起きて、 体が痛いこと。 体が動かないこと。 動けなくなる瞬間。 病気でもなんでもない…

生きていく“じんぶん”【コミュニケーションシリーズ】決まった考え方で相手を見ないように。

今日、改めて、 HSPの記事を読みました。 この何日か、考えていたことに近い、 共時性で引き寄せた記事でした。 何度もお伝えしてるかもしれませんが、 コミュニティSangoは、 エンパスやHSP、敏感な人たちや、 発達、気質にそれぞれの個性を持ち合わせてい…

みんなと生きてる、コミュニティSango❣️

連休が終わり、 連続でのお客様の受け入れも一息 【受け入れてみる】という実験は、 たくさんの学びを与えてくれました。 ① 1人でやろうを手放す どうしても、私の脳=思考は、 「一人でやらなきゃ」モードが大好きで、 やんばるの宿 ゆいのことも、 (すでに…

熱意とはなんぞや。

“熱意と勇気を持って。” 最近、コミュニティSangoの学びの中で、 よく飛び交う言葉である。 私自身が関わる物事の中に、 物事がうまく、驚くほど、 有り難いくらいに、展開していくことがある。 それと同時にうまくいかなかったこともあった。 今朝、うまく…

祈りは私の大切な志

自分が一番、 何もできないって そう思っている。 私の周りは、素敵な人ばかりだ。 優しくて 人に快く奉仕ができて、 立派な人ばかりだ。 私はいつも、 怖くて、 誰とも関わりたくないと思う日も たくさんある。 こんな私が、 ここにいるのは 相応しくないっ…

ポンコツでよかった。

宮城県から帰ってきて、昨日。 エンパスゆりさんは、 波動を感じすぎ、自分がわからなくなりかけた。 これまでの鍛錬で、 (これは素晴らしい!www) パニックにならず、 今日は『変』『おかしい』におれて、 「ちょっと変なので、帰ります。」 とか、「明日…

私のひとりごと。

ただいま。 沖縄 比べても比べても 誰に、にもならない。 誰にもなれない。 私の炎は私に向いている。 消す方法は、 私しか知らない。 私は無知で、 怖がりだった。 逃げてばかりいた自分に嫌気が差した。 自分を知るところから初めて、 自分を知っても、 ま…

私はしまないちゃ〜

宮城に行きまして、 一言。 しまないちゃ〜になってるなぁ。 (沖縄に住みついた内地の人) です 沖縄に移住して8年目。 土地勘とか、 自然との会話とか、 距離感とか、 完全に‼️(๑╹ω╹๑ ) 沖縄感覚が身についていることが、 お久しぶりの沖縄県外に出て、 も…

今日の私。宮城県にきています。ありのまま、そこにいます。

宮城にいます🤗 宮城に立つ時は、ぐずぐすのドロドロだった日々の直前だったので、(๑>◡<๑) どうなってしまうかしら…と少し自分の心配が何度かこみ上げてきたものを、 そうよねー。と思いながら、 ぐずぐすのドロドロだしなぁという 自分でも抗えない状態(笑) …

生きていく“じんぶん”【からだシリーズ】自分にとってほっとと楽をつくる。

我慢 これは、本当に、心とからだを そして精神を蝕む。 たったこれだけのことでも、 こんなに? という経験はしばしば教えてもらって 気づけてきたことだった。 最近、顕著に感じたこと。 布ナプキンを新調しました✌︎('ω'✌︎ ) 女の子は、毎月のことで 敏感…

言葉にならないけれど、紡いでいく。私のために。

自覚の限り こんな日々はないのでは。 じょろじょろの ぼとぼとの 解放期。 芋づる式のように? 涙と感情が湧き出ている日々。 いつもは頑張って、 やはりがんばって、 切り替えることが出来てたのだけれども、 (私なりにだよ) コントロールしきれない内から…

【今日の私】情けなくても、夢へとまっすぐに!〜自分に言っているよ〜

今日、北部保健所へ行ったとき、 目の前に現れたカレンダー まさに❣️ 今そこだ。 (๑╹ω╹๑ ) 昨日、 大爆発した。 (●´ω`●) 嫉妬祭りな感情勃発… 情けなし。 しかし、 おかげさまで気付けたことはたっくさんある。 この一ヶ月以上は、 怒涛の日々。 大浄化の毎…

【大切な大切な学び】全て一つ。私に、私に寄り添ってくれている今ここ。

毎日高速のロケットで宇宙と地球を飛び回っているような、 そんな毎日。 とにかく濃ゆくて、濃厚で、 学び大き毎日。 昨日、 幼少期からずっと言いたくて、 言えなくて、我慢していた言葉を 口にした。 (私の傷を聴くということで、受け止めてくださったもこ…

生きていく“じんぶん”【暮らしシリーズ】自分を自由にするのも発想❣️

Sangoファーム 中城の野菜 昨日は1日かけて、 人生初めて、常備菜を仕込むということを 本格的にやってみた✌︎('ω'✌︎ ) その2.3日前に、 もこさんからアイデア キッチンにテーブルを置こう❣️ さっそく、ホームセンターで購入。 こちら⬇️ やってみて、 自由度…

【豊かさ】自立に向かう時の孤独。しかしながら、思ってる以上に愛されているに気づく今日。

昨日夕方から、 身体が痛くて、 何が起こっているのか分からなくなりそうで、 痛みは寂しさを感じていた。 自立に向かう時に 孤独を感じる と、もこさんが伝えてくれた。 『私寂しいのって言えたらいいね〜』とも 伝えてもらった。 朝の申し送り。 最近は、…

【DIYと今日の気持ち】床貼り。魂と生きる道をあゆむ。

やんばるの宿 ゆいの裏につくっている スタッフルーム。 床がほぼ出来上がりました✨ 隙間も丁寧に、 コーキングやパテ材で埋める作業も完了。 (コーキングについてはこちら。) yaaninju-yui35.hateblo.jp ここ何日か、DIYから離れていた。 頭の中では、あ…

【学び】コントロールをこえて、勇敢という経験の共有。

今日は、 コントロールについての学び。 遺伝子易経21番。 Sangoのメンバーとではなく、 村内のつながる友人Familyと もこさんとの学びの時間。 子どもたちがいる中での学びは、 子どもを持たない私には、 そこにいさせてもらうこと自体が 貴重で豊かな学…

生きていく“じんぶん”【人生シリーズ】お前はお前で丁度いい。愛とは?

怒っている。 それは私自身を苦しめていることを 実は知らない。 自己否定。 それは私自身を悲しくさせ、 寂しくさせていることを 知らなかった。 昨日の朝、 もこさんとの学びで知ったこと。 自分という永遠なる芸術を知っているか? ということ。 自分とい…

【学びと気づき】自分への無関心

今日の気づき。 実は怒ってる私いるな。 そう気づいた痛みからの気づき。 なんだ、怒ってたのか。 わかったら、ほっとした。 そこから自分と会話して、 本心を聞いていった。 なるほどなるほど、そういう気持ちがあったんだね。 わかったら、やはり体が緩み…

【暮らしの実験】ホーリーバジル洗剤と畑づくり

いただいたホーリーバジル。 鉢で育ってくれています 思いついて、 洗剤の中に入れてみました いい香りが、転写しました。 からだや顔を洗うと、 スースーします。 スッキリします ホーリーバジルは、 食べてもスースーしますよね。 それが洗剤に入れて、洗…

【学び】想いは届き、繋がっている。

昨日は誕生日 母から、朝一番で、 お祝いのメッセージがきた。 父からも、妹からも♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ (弟は。。。その年によってマイペースな人ですw) 家族のメッセージで、 気づかたことがあった。 離れていても、 想っていてくれる。 その応援や信頼や愛の想いは…

【気づきと喜び】今にかえってくるという素晴らしい光と喜び

今日の太陽☀️ すっごく綺麗な美しい、 光がたくさん写った 昨日の記事で書いたように、 どんどん過去の記憶や気持ちが手放されていき、 気持ちがほぐれ、 新しい見方をし始めている私の内側。 同じことでも、 こんなに見方って変わる。 何度経験しても、 ま…

【喜び】過去、今に。

置いていかれた私の気持ちを 今ここに。 置いていっていたのは私自身だった。 あの時の過去にず〜〜〜〜っと私を置いていた。 今は過去であり、 今は未来であり、 今は今である。 寂しかったあの時の気持ちを今ここに。 自分を連れてきてあげられたら、 過去…

【進化】アスペでエンパスで、楽しみ方を知らない私から、楽しみと喜びを見いだしてきている私‼️

ブーゲンビリアは綺麗です✨ 今日は、Sangoのお山メンバーと一緒に、 お風呂に行ってきました❣️ イェイイェイ✌︎('ω'✌︎ ) アスペでエンパスな私は、 温泉とか大浴場♨️って、 苦手でした。 人がいっぱいいて、距離感に戸惑うアスペ。 人の想いや感情が伝わりす…

【喜び】私の暮らしの喜びが仲間との喜びへ

湿気で暑すぎて。 毎日のDIYは、サウナで行っているよう。。 ☀️ 体調管理も大切に。 山口県の方にいただいた、 レモン 酵素ジュースにしようと思ったが、 レモネード風になりました❗ こういう時期は酸っぱいもの。 大切、大切 とてもとても美味しい‼️ 一緒に…

【学び】本という言葉で落ち着く。

最近、 新しい本を、 いくつか同時に読んでいます 易経の謎―2000年目に解けた「八卦」の秘密 (カッパ・ブックス) 作者:今泉 久雄 メディア: ペーパーバック 易経読本―入門と実践 作者:河村 真光 発売日: 2008/12/01 メディア: 単行本 遺伝子易経での学びと共…

生きていく“じんぶん”【DIYシリーズ】続けてきてわかったこと。シンプルな気持ちこれが『好き』✨

おはようございます。 今朝の綺麗な朝日。 動画でどうぞ〜。 沖縄やんばる|自然と暮らし|雨上がりの朝、朝日と海が綺麗だった| 初めて繋がった『好き』 暮らしが楽しいです。 DIY。 お家づくりは毎日の日課です 毎日コツコツと、着実に、 何かを創り、仕上げ…

【気づきと学び】梅雨の沖縄、鬱な今朝。飽きていたのは私自身に、受け入れれば、喜びに。

沖縄は今日も雨。 雨、 雨、 雨続き・・・ 困ったもので、 感謝が薄れていきます。 『雨である』ことを理由に、自分に制限をかけ、 できないことに目が向き、【続く】ことに飽きてくる。 こういう時に、何かと『やろう』とするけれど、 心は闇に、落ち込みが…

【実験結果】少しで足りる。自分に魔法を起こす❣️私を変えられるのは私しかいない。

実験結果その① 電気代が、1,167円節約できました 電気つけない生活実験大成功✨ (ロウソクで過ごしたり、早寝したり) 実験結果その② 食べ方の変化。 一日一食で過ごせる日がちょこちょことあること。 たくさんの食材を必要としなくなっていっていること。 (あ…

【学び】映画『道』自分を知る。言葉を知る。言葉を知って、実験する。

今日は ? 今日も、朝から素敵な学びの1日で、とっても楽しく【私】というものの 理解や発見がたくさんたくさん与えられました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 今日は、映画【道】をみました。 (U-NEXTの無料体験を試したら、みれます(^_^*)) video.unext.jp とても奥深い、素…