分かち合う豊かな暮らし 

コミュニティーSangoの一員、ゆりです。自然と調和した暮らし、スピリット(魂)と繋がる生き方を実験・実践する私の日々の学びや気づき、喜びを表現しています。ADHD・自閉症の発達障害、TG、スーパーエンパスなど、いろんな気質を持っていて生きづらかった私が、自分を知り、自分を変化・進化させられる日々を楽しんでいます。このブログを通して、繋がる皆さまと一緒に学び、安心と喜びがこの世界に広がり続けるよう、私を表現していきます。

暮らし

生活からの自分の整え

モコさんからの学びで、 『生活』が大切 という言葉を聴いてきた。 実際、僕らSangoは、 自分づくりと同時に、 【生活・暮らし】づくりから 始めてきていると感じている。 (自閉なので自覚に時間がかかる) 暮らしづくりは、 どんな風に生きていきたいか? に…

福島の朝に

我は神なり 神は我なり Sangoの活動を通じて いろんなことを経験し、話、 生活してきた中、 自然に即した生き方を身につけることは、 宇宙エネルギーと素直に繋がり、 生きていく強い力の育まれ方へ変わり、 自分を活かす生活の仕方、考え方が 自然と身につ…

陰の時も、僕を活かす輝きを

福島、到着 絵描き‍が僕の一つの活かす方法に。 絵描き、やっていっています。 『整えて描く』を意識でき、 真ん中、左右のバランス、真っ直ぐ を意識して、描けるような、 自分へのサポートを提供できた仕上がりで、 また面白くなりました。 自分で自由に描…

自分を動かす 切り替え訓練

花壇づくり、枠完成〜 セロリ、パセリ、ヘチマの苗も植えれました☺️ 今日は、自分に圧がかかっていることに 気がつけて 抜いて行く訓練での 切り替えができました❣️ イエイ 無理してでも今日なのか? 今なのか? 問うことができ 手放せもでき 伝えられたから…

自分に与える さらば与えれん

なかなか大きな、 花壇? ほぼ完成❣️✌︎('ω'✌︎ ) ブログの書き方を変えて、 変わるし、気づく‼️ 寂しい気持ちと 悲しい気持ちが溜まりやすい❣️オレ 間ま にこんなに入られやすいと自覚芽生える。 今日を今日で終わらす度胸づくりを 日々実践中❣️ オレっ 笑 ド…

今この瞬間のまま

畑づくりがどんどん仕上がり、 買った苗を植えれた 沖縄は、来月くらいになると もう、夏ものの瓜系しかもたなくなっていく ため、 今年は、この瞬間に今育てられるものと 苗を買うことにした。 畑のある暮らしは、 紘彰さんから教えてもらいつつ、 やりなが…

旧正月 切り替えの時

今日は久しぶりの太陽☀️ 日の出を浴びて、ビタミン製造❣️ 縄文式 壁の畑に土入れまで 完了✅ プランターも一つ分土入れできた 新作マスクも染め上げ中 旧正月、おめでとう御座います 変わり目の時、本来時間はもっと【ある】 ものだぞ、という意識の変換がで…

できたことたくさん

畑づくりをしている最中 なんか、生きる覚悟できてる そんな感覚が訪れた。 ☺️ こんなところの軽やかな成長が 嬉しい☺️ 念願の三線の練習に手が伸ばせた❣️ やったぜ。 いくつかの、関わりの中、 はっきり伝えるを決めて望み、 弱さで引いてしまうのではなく…

すれ違いを笑えた

今日は、 【すれ違い】に気がついたら、 な〜んだ!そんなところから すれ違ってたんだ〜。 とお互いに笑えて すっと解決。 笑えるとこんなに早い を経験できました❣️ 伝え合えたら、気持ちも決まって、 軽く物事が進みますね 良き良き 成長しています❣️ お…

恥を晒せて大笑い

昨日今日と、沖縄も冷えました。 初めてぎっくり腰をやりましたが、 気づいたおかげて 動けています♨️ 自分のことを仲間と共に、 腹から大笑いしたのは初めてです。 笑いすぎて流したことない涙出ました、 僕、かっこよかったと思います おかげで今日の午後…

境界線

菌という宇宙(藍甕を何故かフラッシュで写真撮ったらこんなことに) 今日は、あるミーティングで 境界線 についての話になった。 つくづく、益々、 自分のおかしさが露呈し、 大阪から帰ってきてから 特に 怖さが溢れ出す。 これだけ自分が敏感なのに、 無防…

立春までに受け取れたこと、今日の喜び

立春。 大きなエネルギーに、大阪から 帰ってからの 日々はかなりおかしく 痛みとともに、動けなくなったり、 眠る必要が多くあり、 なかなか試練な日々だった。 それでも、毎日、6時の集合に 座れ、助けてもらいながら、 作業もでき、 これからの暮らしづ…

暮らしづくりの展開へ

明日は立春。 転換の時に、一週間ほどの 体の変化は大きかった。 紘彰さんとIっちと 畑作りのための土入れを行う。 体がメキメキ良い、 眠る時間も多かった⏰ 手放して、緩める午後に。 その後大きな虹 気になってたトイレ掃除を 夜の締めの時間にしてあげら…

増えていく信頼の輪

半袖日和。 嬉しい 帰ってきて数日。 調整に時間をもらう。 どうしても、ごめんなさいという気持ちに なるのは、無意識化の卑下や卑屈さから。 自分は役に立たないという 思い込みの傷からの過去の自分。 それを塗り替え中の訓練・実践の今。 今は、みんなの…

帰ってきて

『厨房のありす』 オススメ 厨房のありす|日本テレビ 第二話、また良い❣️ ドラマや映画で自分を『観れる』と 自分の今がわかって 助かります。 【何もできてないんじゃないか】 という恐れが 僕の中に強く自覚のないまま 通り過ぎてしまう日々がある。 第二…

与えられてた環境に感謝

今回は、僕の魂への気づきのための 出会いがあり 【環境の違い】から 感じたこと。 自慢になりますが、 僕は今、とても幸せな環境にいる。 『自分に気づける』という環境へのありがたさ の大きさと いろんな、積み重なった想いが身になり、 両親の凄さ、あり…

遠慮からの脱皮

久しぶりの大都会、 大阪に到着 出発前、 正直で素直な仲間の、 勇姿ある姿を見せてもらい、 感動し、 素敵なプレゼントとして 共に、大阪へ入りました。 昨日は、 僕も、僕の思いを みなに聞いてもらいました。 その中で、 ご意見や質問、感ずることを 【も…

体づくり、素直にお願いできている嬉しい日

本日は、沖縄も寒い しっかり防寒して、 建築作業に楽しみました ちょっと一息の、 体のことも考えて、 ホットココアタイムをとれたり、 肛門閉める声の掛け合いや 3つのチャクラ瞑想しながらの作業で いかに、外側の現実、人ばかりに 意識してきたか、 肌…

今、ここに受け取れる魂からの声に

語らいと祈りで 龍神さんと雨が沖縄に きてくれた。 新聞に載るほど、雨が降っていなかった。 数日の雨は、僕ら自身を助けてくれる。 森にいて、木を植え、大地を再生し、 地中を変える。 本のひと作業でも、 桁違いに変わってくると、 大地再生の矢野さんは…

どの藍でも、僕は向き合える‼️経験と、信頼について

昨日は、すごい浄化があり、 夕飯も食べずに、 体を整えて早々におやすみ。 でっかい龍がいらっしゃり、 朝、申し送りの時に、 流れから龍とお話しできたら消えていった。 夢では、水が責めてくる状況や、 コミュニティが、新しいグループ派に分かれて いく…

自分の鏡を写した出来事

今朝は、 みんなは建築作業へ 僕は、ワークの手描き資料づくりに 勤しみました。 なんと、人体を書くことが 今までになく【楽しい】 血が騒ぐという感覚で、 自分の中に『ある』がわかる。 医者とか解剖とか 携わってきた遺伝子があるのだと 感ずる。 書くこ…

感じたことを書く

今朝は夜明けから、建築作業 木材に防腐剤を塗る予定だったが、 開いたら、 資材がビショビショだった。 わからないことが多く、わじわじもしたが、 目の前に起こることを一つ一つ受け入れる 訓練。 一つずつ、 動いてみて、 そこにいる人と話、 全部広げて…

ぼーっととお昼寝が最上

だいぶ元気〜✌︎('ω'✌︎ ) 朝起きたらのからだが 違ったので、嬉しい☺️ 今回は、熱出てもなんでも 足腰軽くて、よく動けたand歩けたこと は嬉しかったな。 お通じもありあり、肌はどんどんツルツルに なり、 よく眠れたし、ゴーストもたくさん見れた☺️ 企画も…

おやすみ4日目 藍との対話

本日は、だいぶ元気を取り戻して来た感のある からだと過ごせました☺️ 鼻と呼吸がまだですね〜 そして、夜になると鼻が詰まる 呼吸ができない〜 花粉症の日々を思い出します。 喉を乾燥させないように、 お気に入りのマスクを口だけにつけて 鼻呼吸で整えて…

熱発🟰無気力なり

(初めての自家採取、豆から芽が出ました) 昨日は、熱発しました。 久々の38.8まで。 今朝は37.2までさがり、 大分動けて楽☺️ いやはや、自分をまた知るきっかけを もらえました。 自分の名前をカタカムナで 知る。 昨日の時点で もこさんから伝えてもらった…

一つ一つの気づきに満たされて

今朝も、ミーティング前に もこさんからの学びから 学びの中で、 一つ気づいた嬉しいこと。 『今の環境をつくれた』自分のためだったことに気がついたこと。 12月16日のもこさんからの学びの中で スキマちゃんの話。 僕がしたくて始めたスキマちゃんが、 い…

光と共に 笑いと共にある日

沖縄は、 この上ない最上の晴れ間。 太陽☀️燦々と 写真を撮るたびに、 たくさんの魂が光に還られてる日だなと 受け取りました。 能登半島の大地震。 少しでも被害が少なく、 みなさまがどうぞ、平安の中で 過ごせる日を祈ります。 ************…

2024 感じたことを表現する 言葉にする 感じていることをゆるすこと 受け取っていい 素直に伝えていい

新年、明けまして、 おめでとう御座います! 毎年毎年、年末から年明けは きつくてぐるぐるして 苦手な時期でしたが、 今回は、 12月ほぼ1ヶ月の苦難を超えての時で、 とても穏やかに過ごせました。 苦手な早朝集合の 地域交流初日の出 今年は全体的に穏や…

おさらしへ

紘彰さんがラジオ📻を 始めた。 今年のポンコツ大賞なるものを 発表してた ↓ <stand fmからはこちら>#15 2023年度ポンコツ大賞発表! - 発達ポンコツは今日もゆく〜コミュニティSangoの気づき放送室〜 | stand.fm <Spotifyからはこちら>#15 2023年度ポンコツ大賞発表! - 発達ポンコツは今日もゆく〜コミュ</spotifyからはこちら></stand>…

大掃除と大浄化 からの 輪に入れた勇気

年末の大掃除 油汚れのキッチンの網戸。 張り替えからスタート▶️ 今日一日、 お掃除している中で 変化を感じる 全ての小さきことにも 心を込めれたこと。 しなきゃにならず、 それをすることに素直に動けてた。 かなり大きな進歩。 一つ一つをこないていった…